Движение и Оптимизм!

Как вы знаете, если и есть на нашей планете самая любящая велосипедные прогулки нация, то это точно будут голландцы. Каждый уважающий себя голландец ездит на велосипеде не только на работу, но и на отдых, вечеринку, за продуктами и везде, куда только можно добраться на велосипеде. Самые большие вело парковки расположены именно в Голландии, да, что тут говорить, если сам король и королева передвигаются на велосипедах, как обычные люди и без всяких мигалок. В Нидерландах было проведено интересное...

Здравствуй мой дорогой читатель! Сегодня я расскажу вам историю моей знакомой Светланы, которой велосипед помог не только сбросить лишние килограммы, но и найти своего любимого человека! Привожу историю от ее имени. Мне было 25 и я работала на госслужбе. Надо признать, скука смертельная. Я успешно продвигалась по карьерной лестнице, параллельно обрастая жирком в стратегически важных частях тела. Немудрено – работа то сидячая. Как-то раз мы с коллегами-девчонками стояли на курилке. Мое внимание привлек мужчина на велосипеде...

Здравствуй мой дорогой читатель! Сегодня я расскажу про исследования, которые подтверждают, что регулярные велосипедные прогулки улучшают сексуальную жизнь, повышают либидо и способствуют хорошему сексу. Уже достатоно долгое время катаясь на велосипеде, я заметил, что после хорошей покатушки, приняв душ и немного подкрепившись, ощущаешь прилив сил и главное появляется реальное влечение к противоположному полу )). У нас с женой все в порядке, но именно после велопрогулки секс приобретает совсем...

Близится начало пляжного сезона (очень надеемся что он будет))), и все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в форму. Но, не спешите покупать абонемент в спортзал, я расскажу вам, что всего 30 минутная ежедневная велопрогулка поможет вам чудесным образом преобразиться и телом, и душой. Последние исследования доказывают, что самый эффективный способ избавиться от жировых отложений и укрепить мышечную массу – это приобрести велосипед и начать, наконец, на нем ездить. Разумеется, здоровое питание и крепкий сон никто не отменял...

Это придумано не мной, а получено в ходе исследования экспертами здравоохранения из Университета Восточной Англии, Нориджа, Норфолка и Центра диеты в Великобритании. Само исследование было опубликовано в издании Preventive Medicine (что в переводе Профилактическая медицина). Исследование длилось не много, не мало, а целых 18 лет! Так вот, на протяжении этого периода ученые наблюдали за 18000 людей в возрасте от 18 до 65 лет. Они наблюдали за такими видами психологического состояния, как бессонница, депрессия, грусть, проблемы в социальных взаимоотношениях и изменения социального статуса...

Добрый день мой дорогой читатель. Надеюсь, в твоей голове уже роятся мысли о том, чтобы поскорее приобрести железного коня и насладиться радостью СВОБОДЫ и красотами живой природы. Но возникает мысль о том, что пока не совсем понятно, как к этому скакуну подойти?))) И это правильно! Выбор коня и железного друга очень похожий процесс и поэтому требует некоторых пояснений и консультаций. Постараюсь очень коротко, и простым языком обрисовать основные моменты, которые очень пригодятся при выборе велосипеда...

“Движение - это жизнь” – именно так говорила бабушка моего друга, которой в этом году исполнилось 82 года. Она всегда была физически активной, любила гулять пешком и работать в саду. Вся деревня приходила весной посмотреть ее клумбу у дома и заодно взять себе пару отростков. Она рассказывала мне, что на велосипеде научил кататься ее отец в далеком 1948 г., когда ей было 10 лет и с тех пор она с него не слазила, да в деревне и не получается по-другому, транспорта мало и ходит он только по центральным улицам...

Приятно смотреть на катающихся на велосипеде детей и молодежь. Но ещё лучше сесть самому за руль и прокатиться с ветерком. Посмотрите к чему привели нас комфорт и лень пройти лишние 1-2км. Повсюду куча больных людей. Лидируют сердце и сосуды, а сколько умирают или получают инвалидность после инфаркта и инсульта. Врачи устали предупреждать, что самая лучшая профилактика - спорт. И велосипед - отличная идея для этого! А его собрат электровелосипед открывает доступ к спорту даже тем, кто и мечтать об этом не смел...

Здравствуй мой дорогой читатель !)) Давайте познакомимся. Меня зовут Владимир. Я живу в Крыму и люблю свой родной полуостров! Наша природа действительно уникальна, и главное все рядом (особенно по московским меркам)). Если ты живешь в Симферополе, то в радиусе 100 км или 2 часов на автомобиле, ты можешь попасть в совершенно разные природные пояса. Если поехать на Юг в сторону Ялты, то попадаешь в условия субтропиков и средиземноморского ландшафта и климата. Высокие горы, можжевеловые рощи, морское побережье...