Максим Назыров

Постоянное чувство усталости — один из симптомов синдрома хронической усталости (в медицинской терминологии называемый “миалгический энцефаломиелит”). Этот синдром, в свою очередь, может свидетельствовать о различного рода психологических проблемах и заболеваниях организма. Как побороть постоянное чувство усталости и начать жить активно и радостно? Усталость как симптом синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости в цивилизованных странах уже давно приобрел масштабы эпидемии. Многие...

Застенчивость — это “гремучая смесь” из страха и стыда перед людьми и перед самим собой в присутствии людей. Стеснительность, робость, нерешительность боязливость, скованность, неловкость, напряженность — все это синонимы застенчивости и ее составляющие, которые мешают человеку быть деятельным и счастливым. Как побороть застенчивость? Определения и причины застенчивости Еще несколько десятков лет назад застенчивость считалась положительным свойством личности и отождествлялась со скромностью, сдержанностью, воспитанностью, соответственно поддерживалась и воспитывалась в людях...

Язык тела многое может рассказать о человеке, его мыслях и чувствах. Тело без слов, невербально, бессознательно, при помощи особых жестов, движений говорит об особенностях человека. Специалисты профессий типа «Человек-Человек» могут по невербальным признакам понять: кем работает, чем болеет, каковы умственные способности, темперамент, базовая эмоция человека, что он чувствует в данный момент. Любому человеку легко увидеть страх, злость, радость и все другие яркие эмоции. Со сложными эмоциями и чувствами, разобраться сложнее...

Ни для кого не секрет, что у каждого есть свой маленький страх, может даже и не один. И большинство людей объединяет такой страх, как боязнь стоматолога. Боязнь даже возникает не из-за самого стоматолога, а от машинок, которые высверливают наши зубки и от чувства, что будет больно. Так как же все-таки побороть страх? Все равно рано или поздно больные зубки дадут о себе знать, и придется идти их лечить, перебарывая свой страх. Вот несколько правил, как можно перебороть себя: · Лучше заранее выбрать врача, который будет лечить вам зубки...

Каждый человек когда-нибудь сталкивался с такой ситуацией, в которой нужно отказать кому-либо, но сделать это оказывается не так уж и просто. Кажется, что в этом нет ничего затруднительного. Чем отличаются между собой такие слова и фразы как «да», «нет» и «не знаю»? Не все так легко и просто, как кажется! Есть такие люди, которым проще согласиться на что-то, а потом выполнять уйму работы, занимающей много времени и тратящей нервы. А ведь можно было и отказать. Слово «нет» можно и нужно научиться говорить, но это достаточно трудно...