Найти в Дзене
Почему вы не растете, или ошибки при наборе массы.
Мало спите. Сон в процессе построения мышц играет не маловажную роль, если вы спите слишком мало организм не отдыхает в должной мере, это значит не только что вы нормально не позанимаетесь, но и из-за нехватки сна будет в большем количестве выделаться гормон стресса (кортизол), а он как известно снижает выработку гормона роста, который так важен при построении тела. Постарайтесь сконцентрироваться на том сколько вы спите, старайтесь ложиться и просыпаться в одно время, так вырабатывается режим, он пойдет только на пользу...
5 лет назад
Победил рак и накачался
Антропометрические данные Возраст-19. Рост-184 см. Вес-77 кг. Ужасный диагноз В 15 лет Заку Зейлеру врачи поставили диагноз – лимфома Ходжкинса (разновидность рака). Для лечения недуга ему следовало пройти несколько сеансов химиотерапии. Целый год Зак находился в больницах, не ходил в среднюю школу и даже 16-летие встретил в больничной палате. Несколько раз юноша впадал в сильную депрессию, но всегда верил, что скоро в его жизни наступит только хорошее. И вскоре в его жизни наступил светлый период...
5 лет назад
Почему девушки не любят качков?!
Качки нарциссы. Девушкам не нравится что парень больше любит себя чем ее, постоянное самолюбование отталкивает девушек. Даже обычный поход в магазин они превращают в позерство. Качки больше времени уделяют себе ежели своей спутнице. Парни не имеющие мышечной массы этим не страдают и любят своих половинок больше себя, с ними женщина считает себя принцессой. Высокое самомнение. Чаще всего парни которые достигли какого-то успеха в построении мышц, думают о себе слишком много и ставят себя выше всех как в спортзале, так и в обычной жизни...
5 лет назад
Синтоловые монстры, что с ними сейчас?
Зачем принимают синтол? Синтол это синтетическое масло используемое для инъекций. Уколы делают в тот участок мышц который нужно увеличить, при попадании вещества в мышцы 70% остается там а 30% выводится. Спортсмены если можно их так назвать принимают синтол по следующим причинам: Лень заниматься в зале, соблюдать режим и правильно питаться. Все и сразу, хотят добиться результата в кротчайшие сроки. Достижение своего биологического потолка (плато). Мышечная масса без жира. У синтольщиков позже появляется зависимость от данного препарата и они не могут остановиться...
5 лет назад