Психолог Анна Колбасина

На прием приходит молодая пара. У них двое детей маленького возраста - дошколята. Она в декрете с младшим ребенком, старший  ходит в садик и на кружки. Он работает 6 дней в неделю. По воскресеньям они выходят вместе гулять или едут к кому-то из родителей. Кажется, что они очень отдалились друг от друга. Ссорятся, говорят, что не получается слышать друг друга и договариваться. Появилось ощущение, что стали чужими. Супруга: «Ты меня совсем не понимаешь. Ты приходишь домой с работы всегда уставший, тебе нет дела до того, как я живу, как провожу день...

Семья — это сложный механизм, в котором нет правых и виноватых, а есть система, которая работает иногда эффективно, а иногда нет. Я работаю с супружескими парами, и мне интересно делиться размышлениями и наблюдениями. Представьте себе такую историю (все герои вымышлены, а образы собраны из разных историй). Итак, живут Саша и Маша. Они встретились и, по словам Саши, он не мог отвести от нее глаз. По словам Маши, она чувствовала, что он тот, кто ей нужен. Все остальные кандидаты отпали сразу, как только Саша пригласил ее на второе свидание...

В момент появления ребенка рождается вся семья в новых ролях: мама, папа, бабушка, дедушка, тетя, дядя, брат, сестра и т.д. Оговорюсь сразу, что список неполный. Мало того, это не универсальные вещи, которые подойдут всем, а скорее возможные. Если отношения в паре уже приняли острый оборот, то просто упражнения не помогут: лучше идти парой в терапию. 1. Первое, что было бы хорошо сделать, — это сесть молодым маме и папе и поговорить. Признать, что жить так, как мы жили раньше, уже не получится. Изменились...

Когда ко мне на прием приходит супружеская пара, у которой есть ребенок или несколько детей дошкольного возраста (особенно несколько), я сразу внутренне маркирую ситуацию как непростую. На это есть ряд причин. Пара перешла на новый этап жизненного цикла — появился ребенок или несколько деток Когда пара жила вдвоем, отношения выстраивали двое, которые могли договориться или примириться через биохимию отношений (страсть, сильные чувства). С появлением ребенка все меняется. Появляется триада: теперь...

У адекватного психологического метода, тренинга, семинара (для краткости «метод»), на мой взгляд, должны быть следующие признаки: - метод имеет научную основу, признанную научным сообществом; - метод должен преподавать эксперт, который обучился и практиковал; - информация о том, на чем основывается метод, должна быть доступна и понятна; - методу можно научить других, которые смогут не только им пользоваться, но и обучать; - в метод не нужно верить. Он работает, если вы не верите; - можно и нужно...