АРТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ВСЕХ

Адекватная оценка и принятие своей внешности дорогого стоит. Мало кто может похвастаться подобным. Большинство из нас страдают либо от завышенной, либо от заниженной самооценки. Эмоциональные качели "я красотка — я урод" знакомы каждой женщине. Да и мужчины переживают подобные взлёты и падения не менее часто. Удивительно, но факт: даже красивые, согласно общепринятым стандартам, люди могут страдать из-за несовершенств. Причём, зачастую полностью ими выдуманных. У каждого из нас есть свой взгляд на то, "как правильно"...

Нелепо, смешно, безрассудно, безумно, одним словом, волшебно — вот как мы ощущаем себя, когда влюбляемся. И, хотя плоды любви не всегда сладки, мы согласны на всё, лишь бы, ах лишь бы... ощутить этот волшебный трепет в венах. Факт: любить и быть любимым — одна из базовых потребностей человека. Можно ли найти идеального партнера — одного и на всю жизнь? Живет ли где-то на свете ваша вторая половинка или это выдумки эзотериков? Любовь реальна. Это бесспорный факт. Но зачастую наши представления о ней не соответствуют реальности...

Заниматься хозяйством – полезно и важно. Но только если занятие это добровольное. Спустя неделю карантина роль домохозяйки уже не кажется ни то что привлекательной, а хотя бы мало-мальски терпимой. Если ваш быт не назвать иначе как "Дурдом "Ромашка", остановитесь и дайте себе отдых. Миллионы людей во всем мире оказались в ситуации смешных персонажей из старого доброго мультфильма"Осторожно, обезьянки". Если эта история про вас, не отчаивайтесь. Карантин когда-то закончится. А пока найдите время для себя и займитесь арт-терапией...

Женщина - она тоже человек. Все помнят эту фразу, ставшую крылатой, из кинофильма "Белое солнце пустыни". "Тоже" - привкус сомнительный, вроде как и человек, но... И почему-то это подленькое "тоже" никуда из массового сознания не уходит, хоть феминистки без устали ведут свою работу по всем фронтам. Но мы не будем говорить о феминистках. А поговорим мы о том, как нас, женщин, оценивает общество. И большей частью о том, как оцениваем себя мы сами. В общем, вы поняли. Список можно продолжать до бесконечности...

"Должна быть в женщине какая-то загадка", - помните эту фразу из песни, прозвучавшей в фильме "Чародеи"? Так вот загадка не то что должна быть, она и есть, дана каждой женщине от рождения. И не одна, а сотни и тысячи загадок. И разгадать их порой не под силу самой женщине. И мучают эти загадки её бедную, и терзает она сама себя. Но страдать необязательно. Можно и нужно обратиться к методам арт-терапии. Коллаж в арт-терапии поможет женщине высвободить заблокированные эмоции, разобраться в себе, сбросить негатив и по-новому взглянуть на себя в мире и на весь мир в себе...