Татьяна Карпанина

Каждая из нас, фоткаясь на смартфон, обязательно подправит кое-что парой-тройкой фильтров, перед тем как выложить фотографию. Разве нет? Фоторедакторы в наших мобильниках можно сравнить с виртуальным макияжем. Выкладывать свое фото после ретуши – практически то же самое, что отправляться в люди, воспользовавшись косметикой. На самом деле ретушь – это не продукт современности. Она почти ровесница самой фотографии. В XIX веке фотографами часто становились профессиональные художники, и после проявки...

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит о повороте от молодости к старости. На самом деле, седина не имеет никакого отношения к возрасту! Иногда у девушки 30 лет уже заметны седые волосы. А бывает у женщины 70 лет - лишь проседь в волосах. Но что заставляет волосы седеть? В волосяных фолликулах содержатся пигментные клетки, которые производят меланин. Он и придает волосам цвет. С возрастом эти клетки начинают умирать, а без пигмента новые пряди становятся светлее и приобретают различные оттенки серого, серебристого и белого...

Вот уже более месяца мы на самоизоляции. За это время уже можно выделить ошибки, которые мы допускаем, оказавшись в незапланированной ситуации. А ведь эти ошибки могут стоить нам здоровья. Мало движения У большинства из нас физическая активность уменьшилась в разы с начала режима самоизоляции. И очень зря, ведь наше тело создано для движения, а не для возлежания на диване или сидения за компьютером. Малоподвижность приносит нарушение работы мышц, суставов, сосудов, сердца, словом, всего организма...

Если вы когда-нибудь наблюдали за кошкой, то замечали, как часто она растягивает свое тело, без усилий, абсолютно естественно разминая мышцы, которые собирается использовать. К сожалению, этот природный инстинкт нами практически утрачен((( Любая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой, красивой и здоровой. С возрастом в организме происходят естественные изменения: мышцы становятся менее эластичными, всё больше накапливается напряжение в теле, кости становятся более хрупкими. Потеря гибкости - первый признак старения организма и начала болезней...

Ситуация вокруг коронавируса накаляется с каждым днем. Мы продолжаем находиться в самоизоляции. Неопределённость и экономический кризис, потеря или угроза потери работы, невозможность предсказать, когда и как всё кончится... все это разрушает иллюзию стабильного и предсказуемого будущего, лишает чувства опоры. В результате у людей возникает тревога и панические состояния, и даже депрессии. Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни человека, поэтому нам следует избегать стрессовых ситуаций и бережно относиться к своей психике...

Есть темы, которые рекомендуется ни при каких условиях не затрагивать в разговоре. Случалось ли у вас, что разговор на ту или иную тему не приносит удовольствия, напротив, все начинают спорить с пеной у рта, ссориться? А бывает и просто скучно. Вот некоторые из тем, которых лучше избегать в общении. Не нужно высасывать из разговора удовольствие и положительную энергию. Подумайте, прежде чем заговорить, когда вам на ум приходят эти темы...

Что такое секрет? Это то, что не подлежит разглашению, что скрывается от других, другими словами тайна. У всех была ситуация, когда нас просят сохранить что-либо в тайне. Но, оказывается хранение чужих секретов может принести нам вред. Давайте разберемся почему это так. Психологи рекомендуют хранить как можно меньше секретной информации. Исследователи утверждают, что не стоит жертвовать здоровьем для сохранения секретов, иначе можно стать жертвой психического расстройства. Из-за тайн страдает не только психическое, но и физическое здоровье...

Как только девочка узнает, что существует определенный эталон красоты, она начинает стремиться ему соответствовать. Каблуки, яркий макияж, откровенное декольте или импланты для груди – это лишь немногие способы уменьшить источник женского смущения. Из-за недовольства своим телом у женщин часто развиваются комплексы или серьезные психологические проблемы. Многим людям не нравятся особенности своего тела. Для одних это высокий рост, для других – черты лица или грушевидный тип фигуры. Девушки часто стесняются своих волос: то они прямые либо вьющиеся, то седые или редеющие...

Впервые я задумалась о корейской косметике, услышав массу восторженных комментариев от коллеги 40+. Она действительно выглядит отлично. Я имею ввиду именно лицо....На день рождения она подарила мне умывалку и много пробников кремов и сывороток. Корейская косметика, конечно, очень хороша, но с ней нужно быть аккуратной! В конце статьи я расскажу почему. А пока о плюсах! Я пользуюсь корейской косметикой уже почти 3 года. Первая и главная причина, по которой я влюбилась в корейскую косметику — разумное соотношение цены и качества...

На улице весна, прекрасная погода. Самое время гулять, наслаждаться солнцем. Но многие из нас вынуждено сидят дома. Кто-то работает удаленно, кто-то перешел в режим изоляции добровольно, а кого то уволили (мне очень жаль). Так или иначе мы очень много времени проводим дома. Однако врачи предупреждают, что в условиях постоянного нахождения дома в организме может возникнуть опасный дефицит важного витамина D, что может привести к ухудшению здоровья. Витамин D играет важную роль в здоровье костей,...

Существуют очевидные признаки старения, такие как седые волосы или морщины. Чтобы продлить цветущий вид женщины бросают все силы на борьбу с этими признаками, упуская из виду другие, казалось бы незаметные. Существует несколько таких предательских зон, на которые, мы, женщины 50+, не обращаем внимание. Какие зоны выдают реальный возраст? Ладони перед собой, смыкаем их как в молитве. Максимально давим друг на руга от 6 до 8 секунд, отдыхаем примерно слоько же и повторяем. Достаточно 30 раз. В самой подмышечной впадине кожа темнеет, что выглядит неэстетично...

Представим картину - ваш мужчина вернулся домой с работы, где в течение дня его окружают хорошо одетые женщины, с прической, макияжем, маникюром и т. д. Какими бы сильными не были чувства, со временем мужчина все больше чувствует разницу, если женщина не особенно следит за тем, как она выглядит дома. Он начинает сравнивать её с теми женщинами, которых видит на работе. Согласитесь, мужчина не должна разочаровываться, наоборот, он должен восхищаться! Именно поэтому, домашняя одежда женщины должна быть особенно элегантной...