BADMCLUB

Добрый день, уважаемые любители бадминтона! Хочу разобрать одну спорную с точки зрения Правил бадминтона ситуацию, которая нередко встречается в игре. Спорная ситуация: Волан находится над сеткой на стороне игрока А. Соперник, игрок В, так же находится вблизи сетки и волана. Игрок А собирается "добить" волан сверху либо плоским ударом с переносом своей ракетки на сторону соперника (перенос ракетки после удара разрешен Правилами). Игрок В до удара соперника выставляет свою ракетку вертикально, непосредственно за воланом (примерно 20-40 см...

Бадминтон требует высокого эмоционального напряжения: высокая концентрация внимания, способность контролировать свои эмоции и сохранять самообладание – это основа выигрышного поведения на корте. Поэтому важно правильное распределение не только физической, но и психологической нагрузки. Игровое психологическое состояние должно базироваться на трех факторах: спокойствие, внимание, уверенность. Излишний азарт и спортивная злость чаще лишают самообладания и заставляют игрока ошибаться, чем способствуют победе...

Игра на сетке - чрезвычайно важный навык в бадминтоне, довольно сложный для овладения и требующий колоссального контроля над ракеткой. Основная его идея – вывести соперника вперед и заставить поднять волан, чтобы пробить. Еще игра на сетке поможет увеличить амплитуду игры, так как расширит разброс ударов и заставит соперника много бегать и уставать. Важно понять, что это настоящее соревнование внутри игры! Кто первый поднимет волан, рискует быть поверженным мощной атакой в ответ (конечно, не в любом случае)...

Бадминтонисту необходима основательная и разнообразная общефизическая подготовка. Как уже было описано в предыдущих статьях, спортсмену нашего вида спорта необходимы силовые, беговые, технические и координационные упражнения. В данной статье будет рассмотрена последняя группа. Правильная координация позволяет быстро и эффективно перемещаться по корту, быстрее реагировать на удары и направлять их в заранее задуманную точку. Передвижения по площадке в бадминтоне состоят из семи основных элементов:...

Бадминтон – это вид спорта высокого темпа, моментальной реакции и длительной выносливости. Для того, чтобы быть эффективным на протяжении всего матча важно не только тренировать технику и выполнять силовые тренировки в зале, но и заниматься бегом: как на длительные, так и на короткие дистанции. Если вы не готовы уделять время бегу, но хотите быть продуктивным на бадминтонном корте, примите во внимание тот факт, что матч длится от 20 до 80 минут без достаточного времени для отдыха между розыгрышами...

Бадминтон требует хорошей координации рук и глаз, гибкости движений, мгновенной реакции и максимальной физической подготовки. Улучшить свои физические данные при игре в бадминтон можно, выполняя помимо других упражнений силовые тренировки. Силовые тренировки улучшают вашу силу и выносливость. Это очень важно, ведь матч длится в среднем от 20 до 70 минут, без достаточного для восстановления сил отдыха. И если вы не в лучшей форме, вы можете потерять много очков от усталости. Еще одной не менее важной...

Прежде чем игрок в бадминтон начнет матч, он или она может казаться уравновешенным и спокойным. Но по мере того, как приближается время выхода на корт, начинает накапливаться нервозность, и внезапно игрок чувствует себя неуверенно. Время, которое было потрачено на напряженные часы тренировок, внезапно начинает казаться недостаточным, чтобы справиться с противником. Нервозность начинает брать верх над всеми эмоциями, и закрадываются мысли о проигрыше. Кажется, что в данный момент все идет не так, как надо...

Срезка в бадминтоне - это метод изменения положения ракетки, чтобы встретить волан с боку головки. Используется для маскировки направления движения волана. Срезка придает волану вращательное движение, что меняет направление ответного удара и не позволяет сопернику заранее предугадать полет. Таким образом, противник обманывается, отмечая направление вашей головы ракетки прежде, чем вы измените удар. Кроме того, вращательное движение, которое вы вызываете в челноке, разрезая его, заставляет его двигаться по криволинейной траектории...

Многие думают, что эти два вида спорта очень похожи. Но, с одной стороны, есть теннис - спорт высокой мощности. Там используется мяч, намного более тяжелый, чем волан, а также большие графитовые ракетки. С другой стороны, бадминтон – реактивный и быстрый. Здесь используется легкий перьевой волан, в который играют мягкими гибкими ракетками на гораздо меньшем корте. Могут ли быть сходства между ними? Даже профессиональные игроки скажут, что эти виды спорта очень разные – и по технике, и по скорости, и по силе...

В любом виде спорта участники и руководители игр используют сигналы рук для общения друг с другом, регулирования игры и отслеживания результатов. То же самое происходит и в бадминтоне. Часто бывает трудно общаться устно во время игры особенно судьям между собой, внимание игроков в первую очередь приковано к игре – их отвлекать нельзя. Более того, игроки приезжают из разных уголков мира. Некоторые из них могут не знать используемого языка, а другим может быть трудно следить за акцентом, даже если они знают язык...

В бадминтоне парный разряд сильно отличается от одиночного. Зачастую парный матч бывает более сложным, поскольку предполагает координацию действий двух игроков. В профессиональном бадминтоне редко можно увидеть, чтобы игрок играл одинаково как в одиночном, так и в парном разряде. Как правило игра отличается во всех аспектах. Розыгрыши быстрее и острее, поэтому игроки должны быть чрезвычайно быстрыми, чтобы преуспеть. Эффективная работа ног и скоординированные перестроения являются ключевыми элементами в парном разряде...

В условиях пандемии COVID-19 каждый игрок в бадминтон может опасаться последствий отсутствия эффективной практики в своей игре. Многие из вас, возможно, наблюдали снижение своей работоспособности и физической формы из-за пандемии. Несмотря на то, что пандемия уже отходит на второй план, мы все равно решили раскрыть все секреты домашних бадминтонных тренировок. Есть много способов заниматься бадминтоном дома без партнера. В этой статье описаны различные упражнения, которые помогут улучшить ваши навыки игры в бадминтон, а также общее движение тела...