Здоровый горизонт

Экстрасистолы, также известные как преждевременное сердцебиение, - это аномальные сокращения сердца, которые происходят вне нормального ритма работы сердца. Хотя экстрасистолы в целом безвредны, иногда они могут вызывать беспокойство и дискомфорт у тех, кто от них страдает. Экстрасистолы могут исходить из любой части сердца, но обычно их вызывают желудочки - нижние камеры сердца. Когда желудочки сокращаются преждевременно, они могут вызывать ощущение трепетания в груди, которое часто описывается как "пропуск сердца"...

У каждого из нас есть вредные привычки, от которых мы хотели бы избавиться. От обкусывания ногтей до прокрастинации (о ней мы говорили ранее) - вредные привычки могут оказывать значительное влияние на нашу жизнь. Однако тема вредных привычек окружена множеством мифов и заблуждений, что затрудняет борьбу с ними. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных мифов и заблуждений о вредных привычках и объясним, почему они не соответствуют действительности. А вы пока подписывайтесь, что бы не пропустить новые и интересные выпуски...

Недавно опубликованная статья в "Вестнике новых медицинских технологий", вызвала споры по поводу использования профилактических препаратов COVID-19, обычно называемых вакцинами. В статье, написанной доктором медицинских наук, профессором Александром Редько и доктором медицинских наук, профессором Денисом Ивановым, высказывается предположение, что современные вакцины, используемые для защиты от коронавирусной инфекции, не являются вакцинами в классическом понимании. Авторы статьи изучили механизмы...

Прежде чем мы начнем, важно отметить, что информация, представленная в этой статье, не предназначена для замены медицинских советов. Всегда лучше проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо значительные изменения в свой образ жизни. Давайте начнем! Миф №1: Для того чтобы быть здоровым, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Хотя это правда, что потребление слишком большого количества насыщенных жиров может увеличить риск сердечных заболеваний, диета с низким содержанием жиров не обязательно является лучшим вариантом для всех...

С наступлением зимних месяцев начинается сезон гриппа и простуды. Эти заболевания вызываются вирусами, которые легко передаются от человека к человеку через чихание, кашель и прикосновение к загрязненным поверхностям. Хотя они не такие тяжелые, как COVID-19, они все равно могут заставить вас чувствовать себя плохо в течение нескольких дней или даже недель. Чтобы оставаться здоровым и не заразиться в этот сезон, следуйте этим советам: 1. Часто мойте руки. Мытье рук - самый простой и эффективный способ предотвратить распространение микробов...

Интересуетесь ли вы биологией, анатомией или просто любите узнавать новое, вас не разочаруют эти невероятные факты о человеческом теле: 1. В человеческом теле содержится достаточно натрия, чтобы сделать коробку пищевой соды. 2. Площадь поверхности кожи человека составляет около 6 квадратных метров. 3. Человеческий организм может производить более 2 миллионов красных кровяных телец в секунду. 4. Человеческий организм производит около 25 миллионов новых клеток кожи в день. 5. Срок жизни ресниц составляет около 5 месяцев...

Интересуетесь ли вы биологией, анатомией или просто любите узнавать новое, вас не разочаруют эти невероятные факты о человеческом теле: 1. Мозг человека составляет около 2% от общего веса тела, но потребляет 20% энергии организма. 2. В человеческом теле содержится достаточно серы, чтобы убить всех блох на собаке среднего размера. 3. В носу и горле человека содержится около 300 различных видов бактерий. 4. В человеческом теле содержится достаточно меди, чтобы сделать 25 000 пенни...

Медитация - отличный инструмент для снятия стресса и улучшения общего самочувствия. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать заниматься медитацией: Найдите тихое и удобное место: Найдите место, где вас не будут беспокоить в течение всего времени медитации. Это может быть комната в вашем доме, тихий парк или даже уголок вашего офиса. Назначьте время: Выберите время суток, когда вы сможете постоянно медитировать. Это может быть утро, обеденный перерыв или время перед сном. Займи удобную позу: Найдите удобную позу для сидения...

Интересуетесь ли вы биологией, анатомией или просто любите узнавать новое, вас не разочаруют эти невероятные факты о человеческом теле: 1. В человеческом теле содержится достаточно воды, чтобы заполнить 50-литровую бочку. 2. Кости человека прочнее стали. 3. В человеческом теле содержится достаточно соли, чтобы заполнить стандартную солонку. 4. Кожа человека весит около шести фунтов. 5. В человеческом теле содержится достаточно калия, чтобы сделать небольшую бомбу...

Что такое сердечная аритмия? Аритмия сердца - это нерегулярное сердцебиение, которое возникает, когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или в неправильном ритме. Она может быть вызвана различными факторами, включая болезни сердца, дисбаланс электролитов, стресс и некоторые лекарства. В некоторых случаях причина сердечной аритмии может быть неизвестна. Сегодня мы разберём виды, симптомы и варианты лечения сердечной аритмии, а вы пока подписывайтесь, что бы не пропустить новые и интересные выпуски...

Интересуетесь ли вы биологией, анатомией или просто любите узнавать новое, вас не разочаруют эти невероятные факты о человеческом теле: 1. Температура тела человека может колебаться на 1 градус Цельсия в течение дня. 2. Человеческий организм может производить до 1,5 литров мочи в день. 3. Волосы и ногти человека состоят из белка под названием кератин. 4. Печень человека может фильтровать примерно 1,5 литра крови в минуту. 5. В кишечнике человека живут триллионы бактерий, которые помогают пищеварению и другим функциям организма...

Прокрастинация - это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди при попытке довести начатое дело до конца, что может привести к чувству вины, стрессу и беспокойству, а также повлиять на общую производительность и успех. Хорошей новостью является то, что существуют стратегии, которые можно использовать для преодоления промедления и возвращения на правильный путь. Сегодня мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных способов как победить прокрастинацию и начать достигать своих целей...