Держите простуду и грипп в страхе: советы для дней без инфекций
С наступлением зимних месяцев начинается сезон гриппа и простуды. Эти заболевания вызываются вирусами, которые легко передаются от человека к человеку через чихание, кашель и прикосновение к загрязненным поверхностям. Хотя они не такие тяжелые, как COVID-19, они все равно могут заставить вас чувствовать себя плохо в течение нескольких дней или даже недель. Чтобы оставаться здоровым и не заразиться в этот сезон, следуйте этим советам: 1. Часто мойте руки. Мытье рук - самый простой и эффективный способ предотвратить распространение микробов...