Шикарная женщина

В ленте Дзена полно статей, которые обещают моментальное похудение при минимальных усилиях. Лично я пересмотрела таких материалов более 20 и все они говорят про одни и те же скручивания, только каждый из авторов называет это упражнение по-своему. Многие из читателей пишут, что обязательно попробуют эти рекомендации на себе, но меньшая часть крайне не довольна такими советами! И на это есть причина - скручивания и любая прокачка пресса не уменьшает талию (и не убирают живот!), а наоборот делают ее больше в объемах за счет увеличения мышц...

Данные маски делаются курсом в течение 6-8 недель через каждые 3-4 дня. Затем, для поддержания эффекта, можно делать 1-2 раза в неделю. 1. Маска из ламинарии Купите в аптеке сушеные водоросли - ламинарию (морская капуста)...

Для того, чтобы быстро отрастить волосы, помимо нанесения масок, нужно обязательно придерживаться нескольких простых правил: 1. Не мойте волосы каждый день. Из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам...

В это не простое время, когда вся страна сидит дома в режиме самоизоляции, есть большой риск набрать лишний вес(( А ведь впереди лето и карантин конечно же закончится и, если вы не занимаетесь тренировками дома, то рекомендуем откорректировать свой рацион питания. Если основа продукта – жиры и углеводы, и совсем отсутствуют белок и клетчатка, то эти продукты лучше не употребляйте. Однако ошибкой является отказ от растительных масел, круп, орехов. Конечно, их калорийность высока, но в них содержится множество полезных веществ...

Кофе можно назвать «сжигателем жира». Он разрушает проницаемость жировой клетки и способствует выводу лишнего жира из неё, ускоряет процессы расщепления организмом жиров, перерабатывая их в энергию. Проникая в глубокие слои кожи, кофеин способствует трансформации жировой клетчатки, благодаря этому высвободившиеся вещества выводятся из клетки с общим кровотоком и далее выводятся из организма. Таким образом уменьшается жировая прослойка и снимаются местные отёки при целлюлитных отложениях. Кофе...