Шикарная женщина

В ленте Дзена полно статей, которые обещают моментальное похудение при минимальных усилиях. Лично я пересмотрела таких материалов более 20 и все они говорят про одни и те же скручивания, только каждый из авторов называет это упражнение по-своему. Многие из читателей пишут, что обязательно попробуют эти рекомендации на себе, но меньшая часть крайне не довольна такими советами! И на это есть причина - скручивания и любая прокачка пресса не уменьшает талию (и не убирают живот!), а наоборот делают ее больше в объемах за счет увеличения мышц...

Данные маски делаются курсом в течение 6-8 недель через каждые 3-4 дня. Затем, для поддержания эффекта, можно делать 1-2 раза в неделю. 1. Маска из ламинарии Купите в аптеке сушеные водоросли - ламинарию (морская капуста)...

Для того, чтобы быстро отрастить волосы, помимо нанесения масок, нужно обязательно придерживаться нескольких простых правил: 1. Не мойте волосы каждый день. Из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам...

В это не простое время, когда вся страна сидит дома в режиме самоизоляции, есть большой риск набрать лишний вес(( А ведь впереди лето и карантин конечно же закончится и, если вы не занимаетесь тренировками дома, то рекомендуем откорректировать свой рацион питания. Если основа продукта – жиры и углеводы, и совсем отсутствуют белок и клетчатка, то эти продукты лучше не употребляйте. Однако ошибкой является отказ от растительных масел, круп, орехов. Конечно, их калорийность высока, но в них содержится множество полезных веществ...

Кофе можно назвать «сжигателем жира». Он разрушает проницаемость жировой клетки и способствует выводу лишнего жира из неё, ускоряет процессы расщепления организмом жиров, перерабатывая их в энергию. Проникая в глубокие слои кожи, кофеин способствует трансформации жировой клетчатки, благодаря этому высвободившиеся вещества выводятся из клетки с общим кровотоком и далее выводятся из организма. Таким образом уменьшается жировая прослойка и снимаются местные отёки при целлюлитных отложениях. Кофе...

Отруби являются отличным диетическим продуктом – они содержат мало калорий и много клетчатки и других полезных элементов. Благодаря высокому содержанию клетчатки отруби способствуют регуляции пищеварения, хорошо очищают организм, выводят вредные вещества. К тому же диета на отрубях довольно безопасна, так как отруби содержат очень много необходимых организму веществ и дает хороший эффект для похудения. Рассчитана такая диета на 10 дней. Этот способ позволяет похудеть на 2-3 кг. Четыре раза в день за 15 минут перед едой принимайте столовую ложку отрубей, запивая 1-2 стаканами воды...

Обладательница роскошной каштановой шевелюры использует довольно нестандартный способ поддержания здоровья и красоты волос. «Я использую маску из меда и пива. Потом от меня здорово тянет пивной бочкой, но здоровье волос для меня важнее», - призналась Кэтрин. Совет экспертов: пиво содержит огромное количество витаминов и протеинов, которые питают волосы и придают им дополнительный блеск. Если вас не смущает специфический аромат – за дело! Пивные дрожжи, солод и хмель богаты витаминами и минералами (B1, B2, B6, D, PP, магний, медь, железо фосфор и др...

1. Маска против морщин Смешайте несколько капель оливкового масла и пол чайной ложки меда. На 10-15 минут нанесите этот состав на губы. Смойте теплой водой, а потом нанести питательный крем или бальзам. 2. Масла для ухода за кожей губ Если имеется аллергия на мед, можно делать маски из смеси различных косметических масел. Особенно хороши: масло зародышей пшеницы, персиковое, абрикосовое, виноградной косточки, масло шиповника. Достаточно просто смешивать их по паре капель или наносить по отдельности ежедневно на 10-15 минут, и эффект не заставит себя долго ждать...

Красивые, густые, длинные и невероятно шикарные волосы - это мечта каждой женщины. Существует огромное количество информации, как добиться желаемого результата в домашних условиях. Помимо масок, скрабов, шампуней, витаминов и много другого есть продукты, которые помогут добиться желаемого. Вот несколько из них. 1. Овсянка О пользе такого простого и банального продукта мы все в курсе. В ней просто кладезь витаминов группы В, именно они самые «заряжают» на рост. Также она является источником клетчатки,...

Зимой моя кожа склонна к шелушению, но большую часть времени на лице присутствует жирный блеск, часто появляются раздражения и прыщики. Плюс ко всему кожа у меня бледная от природы. Я перепробовала много средств для решения этой проблемы и наткнулась на интересную статью про умывание овсянкой, которое заменит использование тонального крема и кучи разных средств. Оказывается, что этим способом пользовались еще наши бабушки, но с приходом новых технологий он благополучно был забыт. Для умывания советовали использовать именно геркулес, так как он не проходит обработку как овсянка...

Ламинирование волос - это косметическая процедура, заключающаяся в нанесении на пряди косметического средства, которое обволакивает каждый волосок дышащей целлюлозной пленкой. Ламинирование подойдет и обладательницам здоровых волос, увеличивая блеск и делая их более послушными, и тем, у кого волосы повреждены, делая их толще и сильнее и защищая от негативного воздействия, которое усугубляет их состояние. Вам стоит сделать ламинирование, если: 1. Желатиновая маска Столовую ложку желатина залейте слегка остуженным кипятком и тщательно перемешайте...

Длинные и пушистые реснички - мечта любой женщины, ведь глаза, как говорится, зеркало души. Одним только взглядом мы можем покорять мужчин. Итак, готовим чудо-средство, ингредиенты для которого можно купить в любой аптеке. Хранить это средство можно в баночке из-под старой туши, только предварительно очень хорошо ее помойте. Нам необходимо смешать: Данным составом смазывайте каждый день перед сном ресницы в течение дух месяцев, не забыв предварительно снять макияж. Кстати, также можно этим средством смазывать и брови, чтобы они стали более густыми...