10 способов

1. Чашка зеленого чая Этот полезный напиток богат антиоксидантами, которые эффективно противостоят болезнетворным свободным радикалам в человеческом организме. Добавь лимон и будь осторожен с сахаром. 2. Несколько горячих перцев Очень полезно добавить к мясу горячий перец – он сжигает много лишних калорий. Происходит это за счет содержащегося как в сладком, так и в остром перце алкалоида капсаицина. 3. Включай в пищу белок Добавление белка в пищу – еще один эффективный способ активизировать обмен веществ...

Из-за коронавируса в России возник ажиотажный спрос на медицинские маски. Правительство готовится взять под контроль необоснованный рост цен на эти медизделия, некоторые аптеки и магазины вводят нормы отпуска "в одни руки". Однако аналог медицинской маски можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. 1 вариант Самый простой способ изготовления медицинской маски своими руками описан по всех школьных учебниках ОБЖ — это та самая ватно-марлевая повязка. Конкретные размеры...

Гелевую свечу изготавливают по аналогичной технологии с парафиновой. Форму заливают специальным свечным гелем, гелевым воском. Получаются красивые прозрачные свечи. Их можно украсить дополнительными элементами – бусинками, камешками, пуговками, даже кусочками фруктов. Все детали, опущенные на дно до заливки гелем, там и останутся, а уложенные в уже залитую форму как бы повиснут на поверхности. Гелевую свечу изготавливают по аналогичной технологии с парафиновой. Форму заливают специальным свечным гелем, гелевым воском...

Если тебе уже надоел обычный хвост, то попробуй сделать его необычным способом. Прическа-«обманка» создаст ощущение очень густых волос, а сам конский хвост будет казаться длиннее. Распущенные волосы раздели на две части горизонтальным пробором, произвольно завяжи хвостик чуть выше лба, а оставшуюся массу волос на затылке пока не трогай. Расческой с мелкими зубьями сделай легки начес выше лба, чтобы эта зона смотрелась объемно. Верхнюю часть волос закрепи резинкой. Теперь сделай хвост из нижней части волос — этот пучок будет совершенно незаметным, потому что его прикроет верхняя масса волос...

Лучше всего мыть руки с мылом, но если рядом нет мыла и воды, поможет дезинфицирующее средство для рук. Дезинфицирующие средства исчезли из аптек и магазинов из-за распространения коронавирусной инфекции, поэтому мы подготовили для вас три простых рецепта самостоятельного приготовления антисептика для рук. Сделать его в домашних условиях просто, а состав можно подобрать в соответствии с вашими личными предпочтениями.  Рецепт ~1 Вам понадобится: ·    2/3 стакана медицинского или этилового спирта...