Заметки арт-терапевта

Однажды на лекции мой учитель сказал такую фразу: "Страх- это дверь, который не пускает нас из нашей сегодняшней реальности в ту реальность, которую мы хотим" В самом деле, только мы можем открыть эту дверь. Никто ее за нас не откроет. Преодоление собственного страха - это важное и уважаемое дело. Но иногда человек сам не может понять чего конкретно он боится и что ему мешает. Поэтому сегодня я предлагаю вам технику, которая поможет найти это страх, разглядеть его, познакомиться с ним и договориться...

Понравилось. Оставлю тут. 1. Хороший человек видит хорошие знаки. 2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни. 3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь! 4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун. 5. Есть много способов пахнуть скунсом. 6. “Надо” – лишь умирать. 7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей. 8. Родина – там, где тебе хорошо. 9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели...

Внутри каждой пары (устоявшейся или новосозданной) рано или поздно начинается такой период, который многие путают с охлаждением. Люди начинают конфликтовать, сомневаться в чувствах, ищут что-то новое вне своего союза, задумываются о разрыве или просто чувствуют необъяснимую неудовлетворенность, хотя внешне все выглядит "нормально" или даже "благополучно". Предлагаю вам технику "Танец", которая поможет разобраться в своих чувствах и в отношении к партнеру, посмотреть на свой союз со стороны и понять что стоит сохранять, а от чего все таки лучше избавиться...

Какой ваш самый большой подсознательный страх? Вы можете осознанно страшиться пауков или клоунов, но в вашем подсознании сидят более основательные страхи, которые влияют на всю вашу жизнь. Взгляните на картину Владимира Куша. Что вы заметили в первую очередь? Ответьте честно — и узнаете главный страх своего подсознания Вот что значит, если первым вы увидели НОЖ: Ваш подсознательный страх – это болезни. У вас есть страх, что у вас есть неизлечимая болезнь, о которой вы не знаете. Вы боитесь нежданных страданий и внезапной смерти...

Жила была девочка. У нее был необычный воздушный шарик. Необычен он был тем, что наполнен не воздухом, а каким-то другим веществом. Которое сияло и искрилось в воздухе. Девочке это очень нравилось. Но за ним нужно было очень тщательно ухаживать. Не допускать сырости и грязи. Иначе эти вещество «цементировалось». И однажды так и произошло. Шарик сначала перестал летать высоко. Потом совсем перестал. Девочка тягала его за собой на веревочке, пока он не стал абсолютно неподъемным. Тогда она села около него, не в силах отпустить… Шло время...