Роман Гречин

Причина срывов не сладкое. Причина срывов запрет на сладкое. Потому что если сладкое тебе нравится, ты всё равно его съешь. Не сегодня — так после диеты. Не сейчас — так ночью. 1. Толстеют не от сладкого, а от жирного Большинство «сладкого» — это не сахар, это жир. Тут калорий, как в котлете, только съедается легче. Есть и солёные жирные штуки. Вот от них и растут объёмы. И вот что забавно: жир без сахара или соли невкусный. Никто не будет объедаться горьким шоколадом без сахара. А вот молочным — пожалуйста...

Сначала - кто такой Саша:  Для меня он пример ролевой модели к которой я тогда стремился: 3 бизнеса в 3х разных странах. Говорит на 3х языках, коллекционирует автомобили. Жена, дети, и играет на гитаре.    И вот с этим самым Сашей мы пошли на конференцию.  Я записываю потоком идеи, мысли… Когда вдруг мой друган срывается - и к выходу.    Через час его нет.  Через два нет.  И вкусный фуршет он пропустил...  А появился через 6 или 7 часов, когда уже всё заканчивалось.    Ты куда свалил?   - спрашиваю...

Именно расслабление - самое недооцененное состояние в жизни активного и живого человека. Для меня это важнейший аргумент для крутых результатов: в работе, в семье, отпуске.  Итак, 6 причин жить на расслабоне: 1️⃣В состоянии напряжения мы чаще всего теряем способность анализировать: мне тревожно, поэтому, я хочу отвлечься. Расслабление позволяет видеть картинку/ситуацию целостно и реагировать так, как выгодно, а не когда уже всё произошло. 2️⃣Короткие эффективные действия. Я знаю, что иногда достаточно сделать только 1-2 важных вещи за день...

Сегодня и ещё 10 дней буду вам заботливо напоминать о наборе в легендарную 2 ступень. А потом “БАЦ!💥” И набор закроется. И на 3 месяца мы погрузимся с участниками легендарной 2й ступени в увлекательное путешествие под названием: «Это чё пресс!? У меня есть пресс!? Ни хрена...

Ничего не могу с собой поделать, люблю закрывать проекты на пике, чтобы создавать новое ♥️ Так что, финальный, мощный аккорд 😁 В воскресенье, 28 сентября в 9:00 проведу презентацию последней, и самой мощной 2-й ступени, которую прошли больше 7000 человек...