Роман Гречин

Что можно съесть в праздники. 1️⃣ Ты можешь съесть один бутерброд с икрой и только на ЦЕЛЬНОзерновом хлебе и никакого масла, разумеется. 2️⃣ Шампанское в Новый Год-это все привычки холопов. А ты за ЗОЖ, за дисциплину. Не поддавайся соблазнам простых людей. 3️⃣ Помни, что от углеводов жиреют, особенно в полночь. Только белок. Только куриная грудка 4️⃣ Обязательно установи Fat Secret на телефон и задолбай всех вопросом “сколько калорий в этом салате?” А если ты дочитал(а) до этого момента и хочешь, чтобы твой новогодний стол был вкусным, но при этом всеё же без лишних кг и второго подбородка⤵️ 29 декабря в 10:00 участвуй в адекватном эфире «Какие продукты покупать к Новому году» 👇🏽 https://antifitnes.pro/web_19_12?utm_source=dzen