Интересная еда.

Надо подкачаться! Надо, надо подкачаться ! Поётся в известной песне Джигана. Массивное и подкаченное тело- это цель и мечта многих молодых парней. Для достижения этого, конечно же придётся тяжело поработать в тренажёрном зале, на улице или дома. Но, одних тренировок не достаточно. Очень важны правильное питание и здоровый сон. И если со сном и тренировками всё более - менее понятно, то с питанием у людей обычно возникают вопросы. Гречка с курицей уже успели всем надоесть, а набрать каллории хочется...

Я очень люблю готовить и удивлять своих домашних новыми рецептами. Однако, иногда наступает момент, когда мне лень этим заниматься. Хочется просто лежать на кровати и смотреть в потолок. В такие моменты и пригождаются подобные рецепты. Мы убиваем сразу двух зайцев. Удивляем родных невероятным вкусом блюд и не тратим на это слишком много времени. О 3х таких я сегодня и расскажу. 1. Рулет с яблоками и грецкими орехами. Ингредиенты: Творожная масса: 180 гр; Сметана: 2 столовые ложки; Яблоки:...

На моём канале, я стараюсь продвигать идею "правильное питание- это очень вкусно". И что, можно есть любимые "вкусняшки", даже когда ты худеешь. Один из моих любимых блюд- это пицца. Я люблю её за разнообразие начинок и вкус. На моём канале уже было много рецептов пицц. Из гречки, картошки, для худеющих. Сегодняшний рецепт, также подойдёт всем тем, кто желает себе стройную фигуру и конечно же, любителям вкусной пиццы! Творожная пицца без теста! Ингредиенты: Творог(лучше брать зернистый) :...

Завтрак при похудении должен быть низкокалорийным. И при этом, он должен дать энергии до обеда. Не стоит забывать и о вкусе. О вкусных и полезных завтраках при похудении, я сейчас и расскажу. 1. Яблочный пирог на сковороде. Этот вариант яблочного пирога, станет любимым завтраком худеющего! Ингредиенты: Яблоки: 2 шт; Яйца: 3 шт; Сметана: 50 гр; Корица и соль по вкусу. Готовим: Яблоки чистим, нарезаем на небольшие кусочки. Отправляем яблоки на сковородку. Делаем заливку для пирога: разбиваем 3 яйца, добавляем сметану и хорошенько всё перемешиваем...

Среди людей, что хотят похудеть бытует миф:"Нельзя есть после шести". Я с ним категорически не согласен. Слишком уж много противоречий вызывает это утверждение. Почему именно цифра 6? А если закончить...