Найти в Дзене
Как вернуть любимого?
Ты проходишь ко мне на консультацию, и задаёшь вопрос, с глубокой надеждой в голосе: «Как вернуть любимого?» 💔 Потом рассказываешь какой он замечательный, как все было здорово в ваших отношениях .. потом вспоминаешь, как он тебя обидел, и вот он уже полный козел: «Да как он мог?!?» Обвиняешь себя, что твоя вина, что он ушёл (проходишь по стадиям расставания) И после долгого рассказа снова вопрос: «Как его вернуть?» И тут я спрошу: «А зачем?» И ты, смотришь на меня удивленно, но не можешь быстро найти ответ:  «Ну как же...
5 лет назад
Как перестать злиться? Техника вымещения боли и злости
Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня поговорим о злости. Злость — это естественная эмоция человека,такия же как радость или грусть. Она не плохая и не хорошая, каждая эмоция для человека нужна. Но есть один нюанс, если мы не проявляем злость, не даем ей выхода, она может накапливаться и перерасти в хроническое раздражение и потом выходить через приступы агрессии, самым неконструктивным образом. Как же перестать злиться? Во-первых, чтобы престать злиться, нужно осознавать истинные причины своей злости...
5 лет назад
17 вопросов, чтобы лучше узнать себя
Здравствуйте, дорогие читатели! Самопознание довольно увлекательный и вполне естественный процесс. А давайте посмотрим каждый себя! Ниже привожу 17 вопросов, для того, чтобы лучше узнать себя. Для чего это нужно? Когда вы знаете ответы на эти вопросы, вы умеете управлять своей жизнью, вы умеете реализовывать свои мечты и цели. Ответы — это, своего рода, подсвеченный путь, проложенный маршрут к своим мечтам. Возьмите 20-30 мин свободного времени и ответьте честно себе на следующие вопросы: 1)...
5 лет назад
Плохо с ним и плохо без него: как перестать мучаться в отношениях?
Здравствуйте, я кажется попала в зависимость. С парнем уже вместе 5 лет, и все эти годы как американские горки, постоянно какие-то качели. Мы то вместе, то не вместе, то расстаемся и не общаемся полгода, то решаем, что не можем друг без друга и пытаемся дружить, то возобновляем отношения и решаем пожениться, но постоянные скандалы на пустом месте опять отдаляют нас друг от друга. Ну история прям как у Карри Брэдшоу с ее мужчиной мечты из сериала Секс в большом городе. Понимаете, все бы ничего, но...
5 лет назад
Связь одиночества и нересурсного женского состояния. Упражнение на ресурс
Здравствуйте, дорогие читательницы♥ Тема одиночества очень популярна. Многие из вас бояться остаться одни, как находясь в отношениях, так и без них. Все почему? Одна из женских базовых потребностей — безопасность (об этом подробнее я писала здесь). Поэтому женщинам сложнее быть одним, чем мужчинам. Отсюда и страх... Что же делать, чтоб никогда не оставаться одной? У женщин есть всего 2 состояния: ресурсное и нересурсное. Женщина в ресурсном состоянии как магнитом притягивает в себе все: деньги,...
363 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала