Найти в Дзене
Как вернуть любимого?
Ты проходишь ко мне на консультацию, и задаёшь вопрос, с глубокой надеждой в голосе: «Как вернуть любимого?» 💔 Потом рассказываешь какой он замечательный, как все было здорово в ваших отношениях .. потом вспоминаешь, как он тебя обидел, и вот он уже полный козел: «Да как он мог?!?» Обвиняешь себя, что твоя вина, что он ушёл (проходишь по стадиям расставания) И после долгого рассказа снова вопрос: «Как его вернуть?» И тут я спрошу: «А зачем?» И ты, смотришь на меня удивленно, но не можешь быстро найти ответ:  «Ну как же...
5 лет назад
Как перестать злиться? Техника вымещения боли и злости
Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня поговорим о злости. Злость — это естественная эмоция человека,такия же как радость или грусть. Она не плохая и не хорошая, каждая эмоция для человека нужна. Но есть один нюанс, если мы не проявляем злость, не даем ей выхода, она может накапливаться и перерасти в хроническое раздражение и потом выходить через приступы агрессии, самым неконструктивным образом. Как же перестать злиться? Во-первых, чтобы престать злиться, нужно осознавать истинные причины своей злости...
5 лет назад
17 вопросов, чтобы лучше узнать себя
Здравствуйте, дорогие читатели! Самопознание довольно увлекательный и вполне естественный процесс. А давайте посмотрим каждый себя! Ниже привожу 17 вопросов, для того, чтобы лучше узнать себя. Для чего это нужно? Когда вы знаете ответы на эти вопросы, вы умеете управлять своей жизнью, вы умеете реализовывать свои мечты и цели. Ответы — это, своего рода, подсвеченный путь, проложенный маршрут к своим мечтам. Возьмите 20-30 мин свободного времени и ответьте честно себе на следующие вопросы: 1)...
5 лет назад
Плохо с ним и плохо без него: как перестать мучаться в отношениях?
Здравствуйте, я кажется попала в зависимость. С парнем уже вместе 5 лет, и все эти годы как американские горки, постоянно какие-то качели. Мы то вместе, то не вместе, то расстаемся и не общаемся полгода, то решаем, что не можем друг без друга и пытаемся дружить, то возобновляем отношения и решаем пожениться, но постоянные скандалы на пустом месте опять отдаляют нас друг от друга. Ну история прям как у Карри Брэдшоу с ее мужчиной мечты из сериала Секс в большом городе. Понимаете, все бы ничего, но...
5 лет назад
Связь одиночества и нересурсного женского состояния. Упражнение на ресурс
Здравствуйте, дорогие читательницы♥ Тема одиночества очень популярна. Многие из вас бояться остаться одни, как находясь в отношениях, так и без них. Все почему? Одна из женских базовых потребностей — безопасность (об этом подробнее я писала здесь). Поэтому женщинам сложнее быть одним, чем мужчинам. Отсюда и страх... Что же делать, чтоб никогда не оставаться одной? У женщин есть всего 2 состояния: ресурсное и нересурсное. Женщина в ресурсном состоянии как магнитом притягивает в себе все: деньги,...
363 читали · 5 лет назад
Что делать, если после 10 лет брака охладели чувства?
Мы вместе почти с института, столько прошли и взлеты и падения. Но в 30 лет человек совсем другой, нежели в 20.... Здравствуйте.. Мой муж самый дорогой мне человек на земле, но проблема в том, что за прошедшие 10 лет брака он стал мне как брат. Но я столкнулась со страшным выбором: уходить или остаться! Я выходила замуж на всю жизнь, но больше не могу так жить! Я хочу чтоб было как раньше: любовь, страсть, влечение, море эмоций, совместные поездки, грандиозные планы, а не дом, ужин и сон... Меня...
401 читали · 5 лет назад
Муж алкоголик: что делать?
.... не могу уйти и жить с ним не могу. Как его вылечить? Живу с мужем вот уже несколько лет, он любящий заботливый, прекрасный семьянин, у нас великолепная интимная жизнь, он романтик, постоянно делает романтические сюрпризы, свидания.. Но все это, когда он трезвый. А трезвым он бывает раз в неделю... У нас все так романтично начиналось, после развода с первым мужем, я была совершенно подавлена, никого не хотелось ни видеть, ни тем более, к себе близко подпускать. И вот я пошла как-то на вечеринку к друзьям и там был он, мой Ромочка...
5 лет назад
Как стать счастливой женой: 5 женских потребностей
Продолжаю раскрывать тему потребностей. И у мужчин, и у женщин есть свои базовые потребности, и чем больше потребностей удовлетворены, тем счастливее человек. Особенно это важно в отношениях, так как счастливые крепкие отношения строятся там, где каждый из партнеров «закрывает», как можно большее количество потребностей другого. О 10 базовых потребностях мужчины я рассказывала ранее в этой статье, а теперь давайте разберемся с потребностями женщины. 5 базовых потребностей женщины Нам женщинам на самом деле не так уж много надо и сделать нас счастливыми даже проще, чем мужчин...
5 лет назад
Кризис вытрезвитель: как сделать рестарт в жизни?
«Когда это закончится, мир не вернется к нормальности» — сказал Дуров и призвал извлечь пользу из режима изоляции (с) журнал Forbs Здравствуйте, дорогие мои! Просто сидеть в изоляции, вероятно, все, как и я уже устали. Домашние дела переделаны, фильмы и передачи на YouTube пересмотрены, а тревога за будущее все еще присутствует и временами нарастает. Пальчик вверх — кому это знакомо! Я подготовила для вас 5 правил как извлечь пользу из кризиса и сделать рестарт в жизни: Читайте до конца, я прикрепила для вас много полезных материалов 1...
5 лет назад
Где? Что? Почем? Идеальная совместимость. Как притянуть лучшего супруга
Что делать, если идеальный партнер все никак не приходит? Все попадаются какие-то не те... Как притянуть его в свою жизнь? Идеальная совместимость — что это? На мой взгляд это такие отношения, где вы можете быть самом собой, расслабиться и при этом чувствовать себя нужной, важной, защищенной, любимой и позволять своему мужчина также быть самим собой. Важнее не то, какой человек рядом, а то, как вы себя ощущаете рядом с ним. Идеальный партнер, какой он для вас? Чтобы привлечь в свою жизнь того самого мужчину, нужно сначала понять какой он...
5 лет назад
Мой парень сидит на сайте знакомств: что делать?
Это просто какой-то кошмар! Просыпаюсь я утром и вижу как он лежит спиной ко мне и лайкает других баб на тиндере, или как там это приложение для знакомств называется.. Когда он заметил, что я проснулась, перелистнул приложение, и сделал вид, будто читает новости. А потом убрал телефон, повернулся ко мне и говорит: «Доброе утро, милая!» Не, как это как воообщее...??! Я конечно сделала вид, что ничего не произошло, сглотнула обиду и ничего ему не сказала, пошла варить кофе. Но ситуация эта меня не отпускала...
815 читали · 5 лет назад
9 крутых фишек, как выбрать лучшего партнера для долгих отношений
Здравствуйте, дорогие читатели♥ Часто вы мне задаете вопрос: как правильно смотреть совместимость, бывает ли она и как выбрать идеального партнера? Бывают ли вообще идеальные супруги? Идеальные супруги бывают. Но не в том смысле, что у них нет недостатков и только одни достоинства. Идеальные, это наиболее подходящие для вас, с кем легко и комфортно. Залог долгих и счастливых отношений это максимальная совместимость и состоит она из трех блоков: I. База Если вы заинтересованы в том, чтобы подобрать...
450 читали · 5 лет назад