Найти в Дзене
Эмоции и как ими манипулировать!
(текст читается 4.5 минуты) Добрый день, дорогие читатели, гости и просто люди которые интересуются развитием в широком смысле слова. Сегодняшняя тема - это эмоции и управление ими через визуализацию! Вы когда-то задумывались над ВАЖНОСТЬЮ выражения - "Представьте себе?" Для начала советую посмотреть выступление на TED Гипнотизера и Экстрасенса которой в своей жизни использует знания работы мозга и психологии для достижения своих целей! Вкратце: Мир наполнен различными предметами, существами или...
5 лет назад
Как ставить цели на день! Легко и с пользой!
(текст читается 2 минуты) Всем привет, дорогие читатели! Делюсь с вами личным способом ставить цели на день, чтобы это было продуктивно и позитивно. Основой подхода является - видео, селфи-видео или как их еще называют "себяшки"! Эта идея пришла мне на свадьбе друга, когда они записывали видео-послание в будущее, послание своим детям. Сама атмосфера записи их видео была очень гармоничной, важной и трогательной. И я подумал, почему бы не дать своему мозгу то, что он хочет! Первое - удовольствия,...
5 лет назад
Личный опыт: итоги и выводы о завершении курса медитации.
(текст читается 1.5 минуты ) Всем привет! Прошло 10 дней бесплатного курса по медитации. Хочу подвести итоги для тех, кто как и я, ничего в этом не понимают. Основной целью было на личной практике понять, что такое медитация и нужна ли она. Подход был максимально вариативный и критичный. Медитация - это умственное действие, направленное на привидение психики человека в состоянии глубокой сосредоточенности. Экспериментировал: Медитировал в машине, на кухне, на срубленном бревне в парке, в комнате...
5 лет назад
Как мотивировать себя? Начни с простого!
(текст читается 5 минут) "Как мотивировать себя делать что-то? Да никак, оставайтесь позади( заменил)!" цитата Артемия Лебедева, дизайнера и предпринимателя. Она мне очень отзывается, но не всё так просто. Сначала эта цитата может опустить нас на дно, а в итоге посадит необходимое зерно! Но, нельзя просто взять и начать делать всё на пределе своих возможностей! ВАЖНО! Осознание себя и понимание химических процессов в человеке образует устойчивое внутреннее ядро мотивации. В книге Келли Макгоникал "Сила Воли" очень качественно раскрывается тема наших побуждений...
5 лет назад
Как быстро думать и умно говорить?!
(текст читается 4 минуты) Всем привет, читатели и гости! Эту статью я начинаю с ее логического окончания - преломляя структуру целенаправленно. Единственная работа которую я знаю и в которой каждый час твоих действий фиксируется и проверяется - это коучинг. В ней, чтобы достигать следующего уровня развития и ЗП нужно отчитаться сначала за 100 часов сессий, потом 500 и потом 2500 часов работы! Представьте 2500 часов сессий проверенных и задокументированных файлов и анализа. Гуру своего дела! _________________________________________________________________________________...
186 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала