Ем Вкусно

Всем привет ! Похудела на 20 кг . Продолжаю стойнеть дальше . Считаю калории и БЖУ. Все блюда просчитаны мной лично. Моё меню на день. Завтрак . Итого завтрак : ккал - 318 БЖУ- 12/11/42г Стоимость - 22 р Обед. Итого обед : ккал -395 БЖУ- 11/27/27 Стоимость - 27,4 р Обед ...

Всем привет ! Похудела на 20 кг . Продолжаю стойнеть дальше . Считаю калории и БЖУ. Все блюда просчитаны мной лично. Моё меню на день. Завтрак . Итого завтрак : ккал - 410 БЖУ - 25/25/21г Стоимость - 26 р Обед . Итого обед : ккал - 286 БЖУ- 28/13/17 Стоимость - 43 р Ужин ...

Всем привет ! Похудела на 20 кг . Продолжаю стойнеть дальше . Считаю калории и БЖУ. Все блюда просчитаны мной лично. Моё меню на день. Завтрак. Итого завтрак: ккал- 443 БЖУ- 31/28/17 г Стоимость - 61,5 р Обед . Итого обед : ккал - 211 БЖУ- 13/6/ 30 г Стоимость - 36,5 р Ужин ...

Всем привет ! Похудела на 20 кг . Продолжаю стойнеть дальше . Считаю калории и БЖУ. Все блюда просчитаны мной лично. Моё меню на день. Завтрак . Итого завтрак : ккал - 644 ккал БЖУ - 31/40/48 г Стоимость - 40 р Обед...

Всем привет ! Похудела на 20 кг . Продолжаю стойнеть дальше . Считаю калории и БЖУ. Все блюда просчитаны мной лично. Моё меню на день. Завтрак . Итого завтрак - ккал - 388 БЖУ-21/25/20г Стоимость -37,7 р Обед . Итого обед : ккал -493 БЖУ -33/20/46г Стоимость - 69,4 р Ужин ...