Найти в Дзене
Почему нам одиноко?
Одиночество рано или поздно приходит в жизнь каждого из нас. Кто-то находит в нем уединение и наслаждается тишиной, кто-то использует время в одиночестве на выполнение важных дел. Но что если чувствуешь одиночество в кругу друзей, что если в минуты общего веселья ты одинок? Одиночество, о котором в этой статье пойдет речь, это субъективное болезненное осознание себя в отделенным и отличающимся от других людей. Быть одиноким среди людей, быть разобщенным с обществом, на самом деле, жутко. Откуда идут...
5 лет назад
"Я больше не жертва!" или о том, как выйти из состояния жертвы
Вы не контролируете собственную жизнь и кладете ответственность за нее на плечи других людей? Боитесь принять решение, потому что, каким бы оно не было, он все равно будет не верным и приведет к расстройству? Вечно пытаетесь подстраиваться под других людей, быть удобными? Вам часто кажется, что вы не можете чего-то получить, потому что не достойны этого так, как другие люди? Мне все это знакомо. Жертвами не рождаются, ими становятся. Чаще всего еще в детстве, когда ребенок видит, как один из родителей принимает позицию жертвы...
5 лет назад
Учимся легко преодолевать любые страхи
Каждый из нас чего-то боится. И это нормально. Но если когда-то давно, страх помогал нашим предкам выжить и защитить себя, то современного человека эта эмоция нередко тянет на дно. Нам страшно получить отказ, страшно идти на собеседование по новой работе, мы боимся выглядеть глупо, боимся неудач и провалов, боимся перемен. Иными словами, всего того, что могло бы сделать нашу жизнь лучше, интереснее, насыщеннее. Сегодня вместе разберемся, как преодолевать тревогу и двигаться вперед вопреки любым страхам...
5 лет назад
7 советов о том, как сэкономить свое время и меньше уставать
Еще ничего не сделал, но уже устал? Только собрался с силами, а уже пора спать? Опять ничего не успел? Давайте вместе разбираться, куда уходят наше время и силы и как их уберечь для важного и нужного. Что же делать? 1. Минимизуруйте бессмысленные прогулки по интернету. Различные развлекательные ресурсы не дают эффекта отдыха и снятия напряжения, а лишь создают видимость расслабления. Только после пролистывания очередной ленты сил у вас не прибавиться, наоборот, вы будете не собраны для того, чтобы выполнять свои дела, а захотите еще полистать ленту...
5 лет назад
20 вещей в жизни, которые стоит понять как можно раньше
Близится мой День Рожденья. И я решила опубликовать список важных вещей, которые я поняла, как мне кажется, довольно поздно. Но если кому-то мой опыт поможет осознать их раньше, буду рада 1. Не пытайтесь никому ничего доказать. Большинству людей на вас, честно говоря, глубоко пофиг. А те, кому вы небезразличны и так знают, какой вы офигенный и классный. В попытках доказать, какие мы умные или успешные, мы попусту тратим время. Лучше занимайтесь своей жизнью, а не тратьте время на то, чтобы впечатлить людей...
125 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала