Найти в Дзене
Самооценка упала ниже плинтуса, что делать?
Случалось, что я общалась с людьми, которые постоянно стремились унизить. И это привело к тому, что утратилось ощущение собственной ценности. Стала более требовательная к себе. Начались внутренние укоры и попреки. Много сил и времени стало уходить, на то, чтобы расположить к себе окружающих. Что делать в этом случае? Как поднять самооценку? Я нашла для себя выход. Чем и делюсь с вами. 1. Проанализируйте свой внутренний голос. Если он постоянно шепчет вам, что вы недостаточно разбираетесь в том или ином вопросе, то это может привести к злобе и повышенной требовательности к себе...
5 лет назад
Как не тратить время впустую: 5 эффективных советов
Известные люди говорили, что время лишь мираж. И его нельзя увидеть и ощутить. Но все таки мы можем его почувствовать на своих пальцах, то как оно проскальзывает сквозь них. И все это происходит потому что мы просто-напросто тратим его впустую. Найдутся среди нас люди, которые винят себя за долгие часы проведенные в социальных сетях за просмотром смешных видео и интересных картинок (или фото). Но никто не осуждает и не считает, то время, которое как нам кажется, что оно потрачено с пользой. Например, на выполнение чужих обязательств или наше расписание дня плотно забито делами...
5 лет назад
Как бороться с ленью?
Лень - это состояние, когда ничего не охота делать. Как утверждают многие психологии лень появляется из-за слабой силы воли. То есть нежелание делать что-то через "не хочу". И отсюда напрашивается вывод, что лень - это человеческая слабость! Но хочу быть до конца честной - лень является и болезнью. Но это в очень редких случаях и в виде исключения. Встречаются люди с таким психическим расстройством, которое так и называется "ЛЕНЬ". Человек, который целый день лежит на диване, спит и смотрит телевизор и ничего не делает - вот это состояние и называется ленью...
5 лет назад
Тощие люди мира. К чему приводит излишняя худоба?
Многие люди, а большое число из них составляют женщины, изо всех сил стараются сбросить ненавистные лишние килограммы. Чтобы выглядеть стройным и красивым. Иногда это превращается в настоящую зависимость, а таблетки и различные диеты сильно подрывают здоровье. Но не все худые люди виноваты в этом. Есть исключения, когда человек превращается в "живой труп" не по своей воле, а в следствии тяжелой болезни. Одной из таких является девушка по имени Элизабет Веласкес. Весит она около двадцати восьми килограмм...
5 лет назад
Простые и проверенные способы, как жить долго и счастливо
Всемирно известно, что люди России в среднем живут до 60 лет (мужчины) и 65 лет (женщины). Если же человек доживает до 90 лет, то он официально признается долгожителем. Существуют способы, которые позволяют продлить человеческую жизнь до 100 или даже до 130 лет! Кем же они проверенны и доказаны? Конечно же супер долгожителями, которые показали истинную любовь к жизни и перещеголяли всех своих сверстников! Они не делают секрета из того, как им удалось достичь, а вернее прожить больше ста лет. Долгожители щедро делятся своим опытом и знаниями...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала