Найти в Дзене
Самооценка упала ниже плинтуса, что делать?
Случалось, что я общалась с людьми, которые постоянно стремились унизить. И это привело к тому, что утратилось ощущение собственной ценности. Стала более требовательная к себе. Начались внутренние укоры и попреки. Много сил и времени стало уходить, на то, чтобы расположить к себе окружающих. Что делать в этом случае? Как поднять самооценку? Я нашла для себя выход. Чем и делюсь с вами. 1. Проанализируйте свой внутренний голос. Если он постоянно шепчет вам, что вы недостаточно разбираетесь в том или ином вопросе, то это может привести к злобе и повышенной требовательности к себе...
4 года назад
Как не тратить время впустую: 5 эффективных советов
Известные люди говорили, что время лишь мираж. И его нельзя увидеть и ощутить. Но все таки мы можем его почувствовать на своих пальцах, то как оно проскальзывает сквозь них. И все это происходит потому что мы просто-напросто тратим его впустую. Найдутся среди нас люди, которые винят себя за долгие часы проведенные в социальных сетях за просмотром смешных видео и интересных картинок (или фото). Но никто не осуждает и не считает, то время, которое как нам кажется, что оно потрачено с пользой. Например, на выполнение чужих обязательств или наше расписание дня плотно забито делами...
4 года назад
Как бороться с ленью?
Лень - это состояние, когда ничего не охота делать. Как утверждают многие психологии лень появляется из-за слабой силы воли. То есть нежелание делать что-то через "не хочу". И отсюда напрашивается вывод, что лень - это человеческая слабость! Но хочу быть до конца честной - лень является и болезнью. Но это в очень редких случаях и в виде исключения. Встречаются люди с таким психическим расстройством, которое так и называется "ЛЕНЬ". Человек, который целый день лежит на диване, спит и смотрит телевизор и ничего не делает - вот это состояние и называется ленью...
4 года назад
Тощие люди мира. К чему приводит излишняя худоба?
Многие люди, а большое число из них составляют женщины, изо всех сил стараются сбросить ненавистные лишние килограммы. Чтобы выглядеть стройным и красивым. Иногда это превращается в настоящую зависимость, а таблетки и различные диеты сильно подрывают здоровье. Но не все худые люди виноваты в этом. Есть исключения, когда человек превращается в "живой труп" не по своей воле, а в следствии тяжелой болезни. Одной из таких является девушка по имени Элизабет Веласкес. Весит она около двадцати восьми килограмм...
4 года назад
Простые и проверенные способы, как жить долго и счастливо
Всемирно известно, что люди России в среднем живут до 60 лет (мужчины) и 65 лет (женщины). Если же человек доживает до 90 лет, то он официально признается долгожителем. Существуют способы, которые позволяют продлить человеческую жизнь до 100 или даже до 130 лет! Кем же они проверенны и доказаны? Конечно же супер долгожителями, которые показали истинную любовь к жизни и перещеголяли всех своих сверстников! Они не делают секрета из того, как им удалось достичь, а вернее прожить больше ста лет. Долгожители щедро делятся своим опытом и знаниями...
4 года назад
Что делать если тебя оскорбляют и унижают
Все мы разные. И всем нам по жизни приходится общаться с разными людьми. Иногда приходиться сталкиваться с людьми агрессивными, конфликтными и враждебно настроенными против вас. Как общаться с таким человеком и как реагировать на такую агрессию? Как реагировать на оскорбления? Во-первых, не принимайте все близко к сердцу. Представьте, что вы стоите в стороне и наблюдаете за происходящим. Нужно понять, для чего он это делает по отношению к вам. Возможно он привлекает к себе внимание или таким способом пытается вывести вас из себя и хочет, чтобы вы чувствовали себя жертвой...
4 года назад
Как я похудела без спортзала и изнуряющих диет
После рождения второго ребенка я за короткий срок умудрилась набрать сорок килограмм лишнего веса. И это совершенно меня не радовало. От мужа постоянно прилетали обидные приколы: "толстая", "жирная", "корова", "свинья". Эта история началась, как обычно, забеременела второй раз, родилась дочка. Молока не хватало. Кто-то подсказал, что надо побольше сладкого чая пить и сгущенного молока есть. Все свободное время посвящала ребенку. Алисочка у нас неспокойная была. На себя времени не было вообще. Если и появлялась спокойная минутка, то тратила ее на, то чтобы поспать...
4 года назад
Тучные люди мира. Плюсы и минусы большого веса
Вокруг нас, да и вообще в мире очень много людей, вес которых измеряется даже не килограммами, а центнерами. Интересно, какие плюсы и минусы несут в себе огромные жировые складки? Плюсы я вижу тут только одни: можно есть все, что хочешь, сладкое, жирное, огромные тарелки всякой вкусноты! Лежать целый день на диване и смотреть любимые фильмы и передачи с любимым гамбургером в обнимку, закусывая чипсами и запивая кока-колой! Но если бы было все так вкусно, то не было бы так печально в конце. Полные люди живут не долго, благодаря ожирению и сопровождающими его болезнями...
153 читали · 4 года назад
История о Богатом и Бедном Короле
Давным-давно, в стародавние времена жили на свете два короля. Один король был очень богатым и владел огромной и многолюдной державой. Второй король был беден и правил он маленьким государством, где жило мало народу. Богатый король захотел стать еще богаче, и стал он присматриваться к землям Бедного короля. Решил тогда пойти войной на него и начал собирать огромное войско из своих подчиненных. И чтобы победа сразу была в его руках, поднял жалование солдатам и пригласил в свою победоносную армию заграничных наемников...
4 года назад
Просмотр этих трех фильмов изменят вас
Зачем мы смотрим кино? Это и развлечение и знакомство с чем-то новым, неизведанным. Мы можем не только побывать на другой планете, изведать космос, но и разгадать самые непредсказуемые явления природы. Только для вас я подобрала самые захватывающие фильмы, которые помогут вам стать лучше, смотивируют на победу! Основаны на реальных событиях. ИМПЕРИЯ СОЛНЦА Английская семья мальчика Джима Грэхема живет в Шанхае в то время когда началась Вторая мировая война. Во время нападения и бомбежки мальчик теряет своих родителей...
4 года назад
Оригинальные анекдоты о мотивации. Подними настроение
Анекдоты, которые я хочу рассказать, не только поднимут настроения, но и с мотивируют вас на успешные действия! Желаю приятного чтения! Анекдот №1 Произошел этот случай в Америке. Полиция долго ловила преступника: маньяка и убийцу. Когда его поймали, то приговор звучал однозначно: смертная казнь на электрическом стуле! Вот наступил день казни маньяка. Стали его садить на электрический стул, а он не помещается на нем из-за того, что слишком толстый. Что делать? Решили посадить его на строгую диету...
171 читали · 4 года назад
Рассказ, который заставляет задуматься
Приветствую тебя! Сегодня хочу поделиться историей, которую мне рассказал один знакомый, а ему его знакомый и так далее. Но эта история так мотивирует и заставляет задуматься о том, что нами движет и что придает силы жить и развиваться дальше. Не буду забегать вперед... Жил был на свете один человек. Не плохо жил. Но в однажды на него свалилось бед: с работы уволили, большая ипотека, кредит, жена подала на развод. Что делать? Руки опустились и не знал человек, как ему теперь жить дальше. Вышел он на улицу и думает: "Пойду прогуляюсь в последний раз по парку, подышу свежим воздухом"...
4 года назад