Юлия Каминская

Рада вновь приветствовать вас на своём канале! Сейчас я приступила к новому циклу статей, которые будут посвящены работе с обидой. Думаю, он откликнется многим. Потому что каждый из нас проживал это чувство, сталкивался с ним. Но для всех оно было разным - острым или тягучим, злым или полным горечи. Кто-то быстро забывает об обидах, не акцентируя своё внимание и энергию на мелочах (в восприятии конкретного человека). Другому же будет больно именно от того, что в целом всё вроде и хорошо, но постоянные мелкие уколы не дают возможности расслабиться и отпустить ситуацию. И пока я работаю над будущими материалами, я хотела бы попросить вас поделиться - что для вас означает «чувство обиды»? Может быть, у вас есть какие-то метафоричные ассоциации, или же можете описать своё состояние, когда сталкиваетесь с обидой? Буду ждать ваших комментариев.

На какое-то время я завершаю тему ловушек. Подготавливаю для вас новые статьи: полезные и, разнообразия ради, чуть более личные. Хотела обсудить с вами тему выбора психолога, а также разобрать некоторые сложные эмоции, например, обиду и зависть. А пока делюсь моим списком - ТОП 5 книг про уверенность. Дополнительный инструмент помощи в процессе избавления от ловушек и выстраивания личных границ. Делитесь в комментариях своим мнением, если читали ли что-то из списка. И предлагайте новые темы для обсуждения их в следующих статьях. • Роберт Энтони «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» • Пьер Франк «Как стать уверенным в себе» • Роберт Келси «Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить» • Элис Мьюр «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» • Гершен Кауфман, Памела Эспеланд, Лев Рафаэль «Ты сильнее чем ты думаешь»