Юлия Поянова

Добрый день! Мои хорошие! В продолжении вчерашнего дня, все было по меню ,как я и планировала. Единственное добавился 1 бокал красного домашнего вина с 5 лепестками имбиря в сахаре 😉👌(фото имбиря я делала). Но тем неменее утро меня порадовало - 400гр!!! Поэтому продолжаем худеть!😊 Завтрак : Омлет с руколлой и Сулугуни, помидоры чери, слабосаленый лосось и тост с авокадо. Конечно чашечка кофе с какосовым молоком, запеканка с клубникой...

Наконец пришло лето! На улице замечательная погода, а у нас отличное настроение и прекрасное самочувствие! После вчерашнего дня -500гр! Но прибавлено было + 1.500! Поэтому продолжаем вкусно, правильно питаться и худеть! МОЙ завтрак: Омлет с грибами, внутри - чери, шпинат и сыр Сулугуни. Тост с пастой авокадо. Кофе с какосовым молоком, творожный кекс, киви и кусочек черного шоколада...

Лето неверное такой период времени, когда выходные не обходятся без поездок за город, чего то вкусненького, что не всегда будет без излишеств сказывается на нашей фигуре. Но если вы решили для себя, что ваше тело, это свещеный храм, а ваш желудок, это бак в который надо заливать только качественное и самое лучшее топливо! Потому, что от этого зависит, как будет работать матор. И насколько долго и насколько качественно вам прослужит весь механизм. То проблем не будет, не с тяжолой и вредной едой, не с перееданиями и злоупотреблениями...

Всем доброго утра и чудесного настроения! У меня, есть подруга. В очередной раз приехав ко мне в гости, она сказала: "Может и мне сесть на твою Кетодиету!?" И что здесь такого, спросите Вы? Отвечаю: моя подруга всю жизнь считает себя идеальной! Не важно поправилась она или нет, у нее всё ОТЛИЧНО! Глядя на себя в зеркало, она всегда втягивает живот и говорит: "Ну подумаешь: немного бока вылезают и живот раздулся!? Я же всё равно влезаю в свои джинсы...." И тут , моя подруга здалась!!! Она видит реальные результаты моей диеты...

Всем добрый день! Надеюсь, что он у вас такой же замечательный, как и сегодняшняя погода за окошком!🌞😊👌 Вчера,я проснулась утром и мой вес был -700гр! Я решила немного себя побаловать, за столь прекрасные...