Без суеты

Несколько установок-фраз, которые помогут Вам выстраивать личные границы: Уважайте себя, не бойтесь выстраивать своё общение, помня о своем комфорте.

Гибкие навыки не относятся к конкретной профессии, они представляют собой целый комплекс знаний и умений, которые тесно связаны с личностными качествами. Они способны оказать положительное влияние не только на профессиональный успех, но и на качество жизни в целом. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ умение распознавать и называть свои эмоции, безопасно проживать их, справляться со своими переживаниями, контролировать и выбирать реакции в каждой конкретной ситуации, уметь понимать эмоции других. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ И ПЛАНИРОВАНИЕ сродни умению определять цель пути и прокладывать маршрут к ней...

Во многих жизненных ситуациях помни этот алгоритм:

Всегда надо помнить о том, что мы можем контролировать, а что совсем не подвластно нам. Осознание этих двух зон, значительно облегчит психологическое состояние. Мы никак не можем влиять на: 💭 прошлое 💭будущее 💭погоду 💭мнение окружающих 💭их выбор 💭чувства и поведение других людей Напротив же,...

💫 перестать жаловаться, осознать, насколько Вы счастливы, помнить об этом каждый день 💫 находить время, чтобы побыть наедине с собой 💫 попрощаться с людьми, которые приносят плохую энергетику в Вашу жизнь 💫 выбрать один навык, который Вы хотели бы развить, направить...