Что в теле?

Сейчас происходят незримые изменения на уровне тела и души. Хочется что-то поменять…. В Себе. Посмотреть на себя глазами Наблюдателя, как бы со стороны, и спросить: ⁃ Дорогая, как будем жить дальше? Такое чувство, что надо меняться прямо сейчас и менять все свои взгляды, умения, навыки, окружение. Ощущение, что ты только что родился,прямо как в мультике про Лунтика: ⁃ Я родился! И ты видишь новый Мир, и ты там такой какой есть сейчас, не очень-то и нужен. И возникает вечный вопрос: Что...

Сегодня поговорим про эмоциональные блоки в нашем теле. Эмоциональные блоки – это застой энергии и дискомфортное ощущение внутри нас, которое мешает наслаждаться всеми сферами жизни. Данные ощущения, как правило, накапливаясь и развиваясь в теле, создают соматические зажимы и на почве этого возникают различные болезни. Среди заболеваний психосоматического характера чаще наблюдаются проблемы с пищеварительным аппаратом, а у женщин, в первую очередь страдают органы репродуктивной функции. Причинами...

Очень многие сейчас занимаются Йогой🧘‍♀️ и это очень хорошо для нашего тела. Йогу можно рассматривать как сознательное изучение взаимосвязей между дыханием и осанкой. Жизнь на нашей планете требует неразрывного единства дыхания и положения тела. Если что-то не ладится в одной сфере, то трудности возникнут и в другой👀 Дыхание представляет собой движение воздуха в легкие и из легких, а движение – это фундаментальное свойство живых существ. Если быть точнее, то дыхание включает в себя движение двух полостей тела – грудной и брюшной...

Как быть здоровым, если в жизни невозможно избежать стрессовых ситуаций? Мы часто слышим: «Все болезни от нервов». Из этого следует вывод: не переживайте — и будете здоровы! На словах всё просто, но в реальности это кажется невозможным. Как не нервничать и не переживать, когда не успеваешь сдать квартальный отчет перед долгожданным отпуском, да еще ребенок заболел, с мужем поссорились, машина сломалась, и всё это наложилось одно на другое? В такой ситуации возникает много разных чувств: напряжение, злость, агрессия, страх, возмущение, растерянность и так далее...

Жизнь не стоит на месте, в ней всё течёт и меняется. Часто люди в отношениях придерживаются каких-то договорённостей, стратегий, которые по истечении времени стали не актуальными. Они видят человека напротив таким, каким он был 5-10-20 лет назад, а он уже не маленький мальчик, он вырос и возмужал, и она родила 3 детей и уже не та девушка, с которой он когда-то познакомился. А этих изменений мы часто не видим, все договорённости меняются со временем и это тоже нормально. Но в чем сложность? Часто...