«Дикая Орхидея»

Четкие шаги, чтобы начать! Начало тут Однажды мы проводили опрос и выяснили, что 9 женщин из 10 не умеют отдыхать, потому что внутри нет на это разрешения. Итак, чтобы научиться, нужно начать с маленьких доз, без ожидания «идеального момента», когда все дела будут сделаны. Потому что этот момент никогда не наступит, и если вы сейчас не сядете пить чай без телефона, не прогуляетесь без цели или не полежите с закрытыми глазами пятнадцать минут, то вы не сядете, не прогуляетесь и не полежите никогда. Женщина не умеет отдыхать не потому, что она глупая или неправильная, а потому что её научили, что её ценность измеряется полезностью, а любая пауза эту полезность обнуляет...

Мы создаем новую норму. Я называю это культурой сексуальной близости. Поделюсь с вами несколькими принципами: *Занимайтесь сексом красиво Некрасиво не занимайтесь *Занимаетесь сексом с удовольствием Без удовольствия не занимайтесь *Занимайтесь сексом с желанием Без желания не занимайтесь *Занимайтесь сексом, когда хотите Когда не хотите - не занимайтесь *Занимайтесь честным сексом Не честным не занимайтесь *Занимайтесь сексом искренне Неискренне не занимайтесь Как вам такие постулаты? Что бы вы добавили? Когда два взрослых человека встречаются, чтобы обменяться жидкостями и достичь...

Первый и самый важный шаг — это признать, что отдых не является привилегией, которую нужно заработать, он является базовой физиологической потребностью, такой же как сон или еда. Если вы не даёте себе отдыхать, то ваше тело всё равно возьмёт своё — только в виде болезни, выгорания, депрессии, потере красоты и радости. А не в виде приятного вечера на диване. Второй шаг — научиться отличать реальную необходимость в отдыхе от прокрастинации, для чего можно задать себе вопрос: «если бы я сейчас отдохнула...

Поговорим об этом? Спросите любую женщину за тридцать, когда она в последний раз отдыхала по-настоящему, и вы с большой вероятностью увидите паузу, за которой последует перечисление дел, сделанных «в режиме отдыха» — лёжа с телефоном, но с мыслью о немытой посуде, или сидя в ванной, но с тревогой о неотвеченных рабочих сообщениях, или просто бездельничая, но с фоновым чувством вины за то, что можно было бы потратить это время с пользой, и это не какая-то индивидуальная неудача, а системный сбой,...

Если хлопковые прокладки я полюбила за «не баню», то с туалетной бумагой история похожая, только хуже. Обычная белоснежная, пушистая, ароматизированная туалетная бумага — это сплошная химия. Её отбеливают хлором, а чтобы была нежной — добавляют формальдегиды и ароматизаторы, от которых у чувствительной зоны может случиться бунт: зуд, раздражение, нарушение микрофлоры. Часто сделана из первичной целлюлозы — то есть ради одного рулончика вырубают деревья, а потом варят их в кислотах. Это вредно для природы и для тела. Если я не подпускаю к своей промежности синтетику и пластик, зачем я подпускаю хлор и ароматизаторы? Поэтому мой выбор — небелёная, без хлора, без ароматизаторов, отдушек...