! Поздравляем вас с наступившим Новым годом и желаем, чтобы ваше тело было в комфорте и удовольствии, а дух в радости! Мы на каникулах до февраля, но не только отдыхаем😉 Подводя совместные итоги года и составляя планы, мы увидели, какой мощный путь мы прошли и тот огромный потенциал пользу, которую несет наша работа. Возникло желание усилить формат подачи. Так что у нас назревает новый классный этап в развитии. Главное, что мы осознали во время стратегических сессий друг с другом - это ценность собственного пути каждой, как женщины и как эксперта. Точка наполненности, счастья, баланса и здоровья, которая на сегодня для каждой из нас норма - была не всегда...
Независимо от того, подводите ли вы итоги года и планируете ли следующий или нет, есть две вещи, которые важно сделать. Очень простые и доступные каждой женщине. 1. СМОТРЕТЬ ХОРОШО Оглянувшись на уходящий год, окинув весь его своим широким взором, вспомнив прошлое 31 декабря, себя в той точке и до точки сегодняшней - посмотреть ХОРОШО. Посмотреть ХОРОШО на себя в этом году: ты смогла, ты выжила, ты выстояла, ты справлялась и ты радовалась! Ты была хороша в любом случае. Смотреть хорошо - это про взгляд поддерживающего взрослого, который любит тебя как если...
… Что можно (и важно) делать в дни вокруг зимнего солнцестояния 1. Освободить пространство ⦁ Физическое: вещи, одежда, хлам дома. ⦁ Цифровое: файлы, фото, подписки, чаты. ⦁ Пространство тела и психики: отпустить то, что «отслужило своё» – роли, обязательства, привычки. Если некогда устраивать генеральную уборку, можно выбрать одну небольшую зону: рабочий стол, домашний экран телефона, почту, один ящик или полку. Задать себе три вопроса: ⦁ Что я удаляю/выбрасываю с неприятными, сложными эмоциями и желанием от этого избавиться? ⦁ Что я могу отпустить с ощущением благодарности? ⦁ Что я хочу оставить и почему это для меня важно? 2...
Астрономически в 2025 году в 18.03 по московскому времени произойдет точный момент зимнего солнцестояния — Солнце достигнет крайней южной точки на небесной сфере в Северном полушарии. Это событие знаменует самый короткий световой день и самую длинную ночь в году, после чего дни начнут постепенно удлиняться. И несмотря на то, что фокус людей массово и давно направили на другие праздники, тем самым отделяя нас от природы и своей силы, не замечать такие масштабные события на интуитивном, чувственном уровне просто невозможно...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала