Найти в Дзене
Упражнение планка - как правильно выполнять
Вы хотите иметь подтянутую фигуру и мускулистое тело, но не готовы посвящать много времени изнурительным тренировкам на разные группы мышц? Представляем комплекс упражнений, который вам поможет. Рассмотрим как правильно делать упражнение для пресса - планка Упражнение планка — статическая тренировка, которую выполняют в положении «упор лежа» за счет естественных силовых ресурсов. Оно максимально активизирует мышечную систему человека и включает в работу даже самые глубинные волокна. С давних времен...
5 лет назад
Число заразившихся коронавирусом в мире превысило 2 млн человек
126 тыс. пациентов с диагностированным коронавирусом скончались, 500 тыс. человек выздоровели. По состоянию на 15 марта во всём мире коронавирусом заразились более 2 млн человек, сообщает институт Джонса Хопкинса, который отслеживает статистику заболеваемости в реальном времени. От коронавируса скончались 128 тыс. человек, 500 тыс. пациентов выздоровели. Лидерами по числу заражённых остаются США (610 тыс.), Испании (178 тыс...
5 лет назад
Аниматор студии Disney работает над исследованием Антарктики
Как последний континент, который был открыт и исследован, Антарктида всегда имела свою собственную уникальную привлекательность. А история экспедиций, пытавшихся разгадать тайны ледяной земли, полна манящей романтики. Совсем скоро...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала