ИДИ Весело.

На праздники решил провести эксперимент. Всё равно бухать, так надо с пользой. Суть в том, что решил полностью отказаться от таблеток и заменить их вином и посмотреть, чего будет. Ем я один раз в день, если кто не знает. Лекарства принимаю, перед едой манилин и после метформин. Сахар мерю вечером. Обычно не выше 10. Для меня это почти норма. День первый. Полностью отказался от лекарств выпил, где-то стакан красного сухого вина...

Сегодня пишу отчёт, об эксперименте, который начал 24 апреля. А именно питание один раз в день, по методу японца Нагумо. Он действительно работает! Сахар с 20 единиц, снизился до 7-10 вечером. Пишу про вечер, так как утром перестал замерять. Из-за эффекта утренней зари. Теперь подробней, как и что делал. Ем раз в день где-то в 14.00. Хотя думаю лучше это делать вечером. Так как клонит в сон. Ем всё чего хочется из того, что есть. Таблетки пью перед едой, как обычно...

Хочу поделиться с вами новостью, нашего города. 34-летняя жительница Торжка, инвалид первой группы, обратилась в прокуратуру и через суд добилась от министерства здравоохранения Тверской области, чтобы её обеспечивали жизненно необходимым ей лекарством «Циклоспорин». Полгода она покупала этот препарат на собственные средства. Деньги, затраченные на приобретение препарата, взысканы в пользу заявителя. В настоящее время женщина получила необходимое лекарство, добавили в прокуратуре. Прочитал, и подумал это до чего же блин, мы докатились? Что бы получить лекарства надо уже в суд идти...

Честно признаюсь, я офигел. Когда увидел свой сахар утром. Вечером был почти 6, а сейчас 10. Хотя теоретически, должен быть ниже. Ведь восемь часов спал и не ел. А он зашкаливает, с чего? Залез в интернет, и успокоился. Эффект утренней зари, будь он не ладен. Такое бывает и у не больных людей. Организм сам начинает вырабатывать, глюкозу, что бы проснуться. Убрать, это почти не возможно! То, что пишут ранний ужин, всё ерунда...

Я противник, всех сахара заменителей! Даже если они сделаны на натуральной, основе! Ну, не верю! Как говорил, один мудрый человек. Паниковский, не должен всем верить. Действительно, при всех их ноль калорий, если почитать побочные эффекты. То и сладенького расхочется. Вывод надо использовать, натуральные продукты. И как всегда умеренно. Расскажу, чего делаю я! Ем курагу, продукт полезный благотворно, влияет на печень и поджелудочную...

Учёные, доказали что алкоголь, действительно понижает сахар в крови. Хотя потом и возможны скачки в сторону повышения. Короче пьяный организм ведёт себя не предсказуемо. Многие лекарства, не дружат, со спиртным. Поэтому выпивать, возможно, только, если вам удается, уровень сахара держать в норме при помощи диет, без таблеток. Постоянное употребление алкоголя, на мой взгляд, диабетику просто не возможно. Мы же не можем забить, на лекарства. Да обмен веществ, спиртное здорово нарушает...

Мало кто знает, что курение и диабет связаны между собой. Не знаю, как другие, но я испытывал облегчение, от выкуренной сигареты. Это связанно с тем, что никотин расслабляет сосуды и воздействует на поджелудочную железу, заставляя её выбрасывать в кровь инсулин и глюкагон. Это сначала понижает уровень сахара в крови, а потом повышает! И хочется снова курить. Вот и выходит, замкнутый круг какой-то. Причём, такие скачки могут привести, к диабету и здоровых людей, если они начинают курить. Ну, а если вспомнить, какой вред курение наносит, всему организму...

Начну с того, что считаю, запрещённых продуктов при диабете нет! У диабетиков первого типа всё просто. Высчитываешь количество инсулина в зависимости, от еды и всё! Конечно, не надо злоупотреблять! И есть пирожные, запивая лимонадом! Диабетикам второго типа, конечно сложнее. Здесь без диеты, не обойтись, но опять. Если есть раз в день, или через сутки то можно съедать, то чего хочется. Причём при таком питание, ясно понимаешь, чего именно хочешь! И вот, что интересно. Когда начинаешь питаться раз в день...

Я уже писал, что пробую эту практику, для понижения сахара в крови. Сегодня пишу отчёт. Помогает или нет. Автор, техники утверждает, что сахар снижается после трёх дыханий. Оговорка, если делаете правильно. Может, делаю не правильно, но хрен он снижается. Какой был такой и есть. Однако, если это дыхание практиковать целый день. Как вспомнишь. То тенденция снижения сахара все-таки наблюдается. Каждый день по одной, две единицы. С 20 единиц за неделю снизился до 11...

Прослушал книгу, Метод Нагумо. Японская система питание. И загорелся! Возможно, я и не вылечу диабет, но сокращу употребление, таблеток. Также надеюсь, восстановить подвижность ног и снизить сахар. Конечно, страшновато, вроде как врачи не рекомендуют. Но уж больно, хочется, замедлить старение. А то с этой болезнью, не смотря на все мои занятия гимнастикой, стремительно дряхлею. Жалко, что в интернете, нет советов диабетиков, которые уже пробовали, этот метод...

Не надо бросать в меня гнилые помидоры. И рассказывать об ужасах этой болезни. Я всё знаю и, причём на своей шкуре. Задуматься о другом подходе, к этой болезни мне помогла одна притча. Лежал не излечимо больной на смертном одре. И не что уже не помогало. Он был измучен болезнью и медленно умирал. К нему позвали одного мудреца. Тот шепнул больному, что то и на следующий день. Тот пошёл на поправку. Когда спросили, что сказал ему мудрец? Он ответил. Не борись, а полюби. Не думаю, что тот избавился от болезни...

Так получилось, что мой глюкометр, Сотелит + приказал долго жить. И я решил прикупить новый. Залез в интернет и стал выбирать и сравнивать. По началу, хотел купить Акку-Чек, цена приемлема, да и тест полоски вроде не дорогие. И вроде уже совсем собрался. Но, попала статья про не такой раскрученный, глюкометр Contour plus и Contour plus one. И вот она решила всё. В этих приборах есть такая прекрасная функция, как второй шанс. Это если вы нанесли мало крови на полоску, то система вам даёт возможность её добавить, в течение 40 секунд...