Психолог Валентина Анисимова

Среди моих знакомых есть люди, которые относятся к своим сновидениям как к ерунде или бреду. Для них они кажутся совершенно непонятными. Но если внимательно относиться к тому материалу, который приходит во сне, можно открыть для себя новое видение событий, конфликтов и увидеть подсказки по их решению. Фрейд, в «Толковании сновидений» писал о том, что через сны мы реализуем наши тайные, запретные желания. Запреты на желания возникают в процессе развития индивида, травматических (т.е. чрезмерных) переживаний и накладываются культурой...

«В 1946 году Кляйн определила проективную идентификацию как прообраз агрессивных объектных отношений в виде анальной атаки на объект посредством насильственного внедрения в него частей Эго с целью овладения содержимым объекта или установлением контроля над ним». В дальнейшем Уилфред Бион внес свой вклад в развитие этого понятия, а так же создал теорию развития мышления, в которой понятие ПИ играет важную роль. Бион вывел, что циклы взаимодействия с объектом включают в себя проективную идентификацию и интроективную идентификацию, т.е. ПИ является двухсторонней и подразумевает под собой отклик и принятие в себя частей объекта...

Деньги - это отношения. Почему так?  А главное, отношения с кем? Расскажу вам историю. Однажды моя клиентка участвовала в расстановке, где задалась вопросом про свои отношения с деньгами. В чем сложность их заработать столько, сколько хочется. Заместитель, который находился в роли денег говорил скорее про равнодушие к девушке и к её желаниям, но если она приблизится, то сможет "взять финансы в свои руки". (Те, кто хоть раз участвовал в расстановках по Хеллингеру, знает, что на место любой сложности можно поставить человека и попытаться разобраться в происходящем через игру)...

Кто из нас не сталкивался с разного рода кризисами? Это и возрастные этапы и переходы в отношениях и просто моменты, когда вы решаетесь отказаться от чего-то старого в пользу нового. Период неизвестности, неопределенности, тревоги и новизны. Из старой "шкуры" вы уже выросли, а новая еще не наросла. Реакции могут быть совершенно разные: от смены цвета и длины волос до смены работы и партнера. Кто-то переживает это время в апатии, депрессивных переживаниях, а кто-то идет противоположным маниакальным путём и пускается во все тяжкие, рубя шашкой наголо...

Коварная фраза, которая заставляет переживать и тревожиться. Когда я была ребенком, мама постоянно говорила, что нет у нас денег. При этом аквариумы - папино хобби, еда, одежда и даже автомобиль были. Да, были у них времена, в самом начале 90-х, когда не знали, смогут ли купить еду, но времена эти давно прошли, а денег все нет. Однажды, на одной мастерской на тему финансов, я утвердила: "денег нет". Ведущая предложила эксперимент: вытащить все наличные деньги/ монеты/банковские карты и отдать ей...

Что такое нарциссическая инвестиция? И почему в любой ситуации нужно найти повод похвалить себя? Базовый нарциссизм есть у всех нас. Это то, что помогает младенцу выжить и развиться во взрослого, который знает, что он может пережить неприятности и получить желаемое. Делает он это во многом благодаря родителям, которые инвестируют в него свою любовь и восхищение, а так же помогают расширять возможности и пробовать новые способы достижения желаемого. Когда, например, ребенок начинает сам держать голову, сколько радости он получает от окружающих...

Здесь термин зависимости используется как этап психического развития любого человека, когда мы нуждаемся в другом очень сильно, а не как саморазрушающее поведение. 1. Зависимость - это закономерный этап любых отношений. И его придется пройти все равно.  2. Если вы чувствуете страх зависимости, то единственный способ с ним справиться - это получить "хороший" опыт зависимости. То есть опыт, отличающийся от того, что есть у вас. Где быть зависимым = быть слабым и использованным. Четкие рамки терапии и обсуждение чувств позволяет от этого застраховаться...

Когда мы просим у другого: дай мне/помоги, то очень часто сталкиваемся не с тем, что другой отказывает или отвергает, а с тем, что мы не можем эту помощь взять из-за собственных ограничений. Из-за этого нам могут сколько угодно давать, но это будет незамечено. А нужда и дефицит будут только усиливаться. И это не смешной скетч из серии:  "- Меня никто не любит- говорит она.  - Но я тебя люблю- отвечает он.  - Ой, нет, ты страшный". - А настоящая боль и невозможность получить то, в чем я очень нуждаюсь...

Сказать другу или партнеру с гордым видом: -Ты неправ и сам виноват в своих проблемах, - на мой взгляд, очень неудачная стратегия помощи и поддержки. Утверждать, что у женщины сложности в личной жизни, потому что ее поведение истерично и эгоистично - вредно для ваших с ней отношений. Почему? - спросите вы. Разве честность - это не подарок за который нужно благодарить? Честность важна и уместна там, где вас о ней просят - это раз.  Второе, за обвинением другого всегда стоит защита от собственных чувств...

В видео продолжила наглядно показывать, как выглядят психологические защиты в жизни. Первую часть смотрите тут: https://youtu.be/X_OMGk2psKA Обесценивание Механизм психики, при котором мы снижаем (а то и вовсе отрицаем) значимость того, что на самом деле для нас очень важно. ⠀ Вытесне́ние (подавле́ние, репре́ссия) Заключается в активном, мотивированном устранении чего-либо из сознания. Обычно проявляется в виде немотивированного забывания или игнорирование. Отрицание Механизм защиты, при котором...

В видео постаралась наглядно показать, как выглядят психологические защиты в жизни. Слияние🤗 В слиянии отсутствует граница между «я и «не-я». Есть только одно тотальное «мы». Наиболее четко механизм слияния выражен в первый год жизни ребенка. Интроекция😵 Это процесс, в результате которого идущее извне ошибочно воспринимается как происходящее изнутри. Проекция👹 Это процесс, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне...

Запись на консультацию +79175406866 Сайт www.valentina-anisimova.ru Inst: valentina_psycholog_moscow