Из жизни работяги

Недавно я сделал сознательный выбор и прекратил бесконечно листать ленту в интернете и начал фокусировать свое время в реальной жизни. Листание ленты всего по 20 минут в день может составить до 50 дней за 10 лет Однако, отказ от соц.сетей вызывает у меня желание потянуться за моим телефоном и полистать ленту, как отвлекающий манёвр, чтобы увидеть "что сейчас происходит". До сих пор меня не затягивало обратно, кроме того, чтобы почитать несколько конкретных сообщений. Все хотят чувствовать связь...

Людям порой трудно сохранять самообладание в критических моментах. Вы не сможете удержать себя от проявления эмоций, однако выражать их следует в нужном месте и времени. Используйте чувства конструктивно и не дайте им собой манипулировать. Важность контроля эмоций Люди подразделяются на несколько психотипов. Экстраверты предпочитают сразу выплёскивать всю гамму эмоций. Интроверты, наоборот, оставляют всё в себе. Большинство людей даже не задумываются о необходимости справляться с гневом, раздражением, завистью и беспокойством...

"Я полностью любил?" Люди в нашей жизни - это самое важное для нашего счастья, благополучия и способности справляться с изменениями в жизни. Именно люди в нашей жизни сделали нас теми, кто мы есть сегодня. Не бойтесь сказать близким людям, как много они для вас значат. Чем больше любви и благодарности вы проявляете к другим, тем больше любви и благодарности вы получите взамен. "Жил ли я в полной мере?" Все мы обладаем силой и способностью каждый день делать то, что для нас важнее всего. Не бойтесь делать то, что хотите...

Конфликтные ситуации и ссоры отравляют и засоряют наши отношения и жизнь в целом. Недопонимания и "додумывания" за партнером не позволяют насладиться отношениями в полной мере. Вот несколько советов, которые помогут вам если и не избегать вовсе, то точно сглаживать углы при ссорах Во-первых, уважайте друг друга полностью, со всеми привычками и личными границами. Если что-то не нравится - говорите сразу, а после садитесь и спокойно обсуждайте, ищите компромиссы. Во-вторых, не терпите и не копите...

Низкая самооценка буквально мешает нормально жить, выстраивать отношения, карьеру. Вызывает некоторую зависимость, стресс и даже может привести к депрессии. Ни в коем случае нельзя оставлять самооценку на низком уровне Предлагаю вашему вниманию несколько советов, помогающих повысить самооценку и уверенность в себе Нет такого понятия, как "нормально" Не пытайтесь всё время угадывать, что для вас нормально, а ччто не нормально, такого не существует. Определитесь, что важно и что подходит для вас и вашего окружения, семьи...