Из жизни работяги

Недавно я сделал сознательный выбор и прекратил бесконечно листать ленту в интернете и начал фокусировать свое время в реальной жизни. Листание ленты всего по 20 минут в день может составить до 50 дней за 10 лет Однако, отказ от соц.сетей вызывает у меня желание потянуться за моим телефоном и полистать ленту, как отвлекающий манёвр, чтобы увидеть "что сейчас происходит". До сих пор меня не затягивало обратно, кроме того, чтобы почитать несколько конкретных сообщений. Все хотят чувствовать связь...

Людям порой трудно сохранять самообладание в критических моментах. Вы не сможете удержать себя от проявления эмоций, однако выражать их следует в нужном месте и времени. Используйте чувства конструктивно и не дайте им собой манипулировать. Важность контроля эмоций Люди подразделяются на несколько психотипов. Экстраверты предпочитают сразу выплёскивать всю гамму эмоций. Интроверты, наоборот, оставляют всё в себе. Большинство людей даже не задумываются о необходимости справляться с гневом, раздражением, завистью и беспокойством...

"Я полностью любил?" Люди в нашей жизни - это самое важное для нашего счастья, благополучия и способности справляться с изменениями в жизни. Именно люди в нашей жизни сделали нас теми, кто мы есть сегодня. Не бойтесь сказать близким людям, как много они для вас значат. Чем больше любви и благодарности вы проявляете к другим, тем больше любви и благодарности вы получите взамен. "Жил ли я в полной мере?" Все мы обладаем силой и способностью каждый день делать то, что для нас важнее всего. Не бойтесь делать то, что хотите...

Конфликтные ситуации и ссоры отравляют и засоряют наши отношения и жизнь в целом. Недопонимания и "додумывания" за партнером не позволяют насладиться отношениями в полной мере. Вот несколько советов, которые помогут вам если и не избегать вовсе, то точно сглаживать углы при ссорах Во-первых, уважайте друг друга полностью, со всеми привычками и личными границами. Если что-то не нравится - говорите сразу, а после садитесь и спокойно обсуждайте, ищите компромиссы. Во-вторых, не терпите и не копите...

Низкая самооценка буквально мешает нормально жить, выстраивать отношения, карьеру. Вызывает некоторую зависимость, стресс и даже может привести к депрессии. Ни в коем случае нельзя оставлять самооценку на низком уровне Предлагаю вашему вниманию несколько советов, помогающих повысить самооценку и уверенность в себе Нет такого понятия, как "нормально" Не пытайтесь всё время угадывать, что для вас нормально, а ччто не нормально, такого не существует. Определитесь, что важно и что подходит для вас и вашего окружения, семьи...

Нынешняя ситуация в мире - это высший тест на эмоциональную устойчивость. Неопределенность - одна из главных причин нашего стресса, наряду с отсутствием контроля и прямо сейчас она у нас на плечах. Последнее десятилетие я потратил на укрепление своей умственной и эмоциональной устойчивости к стрессу и невзгодам, и, тем не менее, борьба с беспокойством все еще остается сложной задачей. Поговорите с кем-нибудь, но не жалуйтесь. Может быть сложно делиться с другими своими страхами, паникой, которые мы испытываем...

Хотите действовать нестандартно? Представляю вашему вниманию небольшую подборку фактов, затрагивающих психологию людского поведения. И чтобы не занимать у вас много времени, сразу же переходим к делу. 1. Люди позволяют собой манипулировать лишь тогда, когда в подсознании они понимают, что не способны самостоятельно контролировать свою жизнь. Таким образом, они вручают кратковременную власть над собой кому-то поумнее. 2. Если в вашем окружении есть люди, которые очень сильно беспокоятся о том, что...

Все мы сталкивались с ленью, кто-то иногда, а кто-то постоянно. Лень - это один из самых ужасных пороков человека. Давайте разберемся, как же бороться с этой противной ленью Сделайте первый шаг Напишите список дел, которые нужно сделать в ближайшее время. Пусть это будет список на пол дня, на день или на неделю, главное - чтобы он был. Это, пожалуй, самое сложное, но сделав первый шаг будет легче. Вы же сделали первый шаг! Зачем останавливаться? Делайте что-то разное Однообразие быстро надоедает,...

Если вас кто-то постоянно просит что-то сделать, а вы не можете отказать этому человеку, то просто начните просить его в ответ. И чем больше вы будете просить, тем быстрее он прекратит это делать Чтобы в споре продвинуть свою позицию, сначала согласитесь с собеседником Если вы разговариваете со стеснительным человек, то смотрите на него и периодически кивайте головой. Это помогает расположить оппонента к себе Чтобы произвести хорошее впечатление о себе в разговоре с собеседником, упоминайте его имя...

Есть такая вредная привычка - откладывать на потом. А потом...и вовсе не делать Давайте разберемся, почему же мы так любим это делать, почему это очень плохо и как прекратить откладывать на потом. Почему мы делаем это? Прежде, чем отложить какое-то дело, ответим на простой вопрос, а оно мне вообще надо? Если не надо, то и нет смысла откладывать его, чтобы потом корить себя, что вы постоянно всё откладываете или делаете дела в последний момент. Просто забудьте про это дело. Когда нам не хватает навыков или знаний для выполнения какого-либо дела, то мы боимся приступить к его выполнению...

Разумеется, однозначного ответа на этот вопрос нет. Что конкретно для вас будет являться самым лучшим, не всегда будет таковым для другого. Однако, есть кое-что универсальное. Итак, представьте, что вы ожидаете уже тридцать минут, а знакомый всё ещё не приходит. Вы в течении реки эмоций: купаетесь в раздражении и гневе. Когда он появляется, вы смотрите на него и понимаете, что этот человек руководит большим коллективом. У него могли появиться неотложные рабочие дела, а с работы он всегда выходит с опозданием...

Наверняка вы встречали людей, которые очень много читают разных книг и всем вокруг советуют делать это. Добились ли эти люди успеха в жизни? Или, может, они в двух шагах от какого-нибудь грандиозного успеха? Если да, то только благодаря книгам? Чтобы от прочтения книг был толк, недостаточно просто их читать, обязательно нужно действовать, применять полученные знания, иначе это всё зря. Давайте разберемся, почему же книги, по сути, не меняют нашу жизнь? Зачастую, при прочтении книги люди ставят перед собой цель получить знание...