Найти в Дзене
Причины депрессии и способы выхода
Всем привет. Сегодня будем говорить о депрессии, обсудим первичные причины ее появления и как из нее выходить. Википедия дает следующее определение депрессии : «Психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие» Основные симптомы оттуда же - «сниженная самооценка, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции...
2 года назад
Мотивация и ожидание успеха
Сегодня с утра пока делала зарядку, в голову пришла такая мысль. Соцсети, видео, блоги дают нам ощущение, что быть красивым, успешным это просто. И что самое главное, это не только просто, но и то, что все люди вокруг нас- накаченные, успешные, живущие в красивых квартирах. С одной стороны, это дает великий стимул – вон смотри, все вокруг такие, а ты еще нет. С другой, начинает казаться, что всего этого очень просто достичь. Ну а чего там – смотри, в ленте 20 девушек подряд качают попу, вот и я теперь каждый свой день буду начинать с 30 минутной зарядки...
2 года назад
про сухофрукты и новые привычки
Мне 35 и я только на прошлой неделе поняла что сухофрукты это вкусно. Во всех зожных историях всегда говорится про замену сладкого сухофруктами, но у меня ни разу не шла эта тема. И тут я случайно нашла нормального продавца на рынке с реально вкусными орехами и сухофруктами. Прям огонь. Безумно вкусный крупный изюм, который оказывается бывает еще и желтый, курага, короче кайф. И я подумала – о! так вот о чем они говорили, это и правда вкусно, несите еще) В работе с людьми я тоже часто вижу что-то в этом роде...
3 года назад
Как формируется вкус
Я уже неделю пытаюсь мучительно выбрать, в какой цвет покрасить дом. Что достаточно странно для меня. Т.к. проблем с выбором цвета у меня обычно не бывает. Причем я с ходила с материалом крыши, посмотреть выкрасы тикурилы, и не смогла выбрать. Взяла пробники, выкрасила, и никакой ясности у меня не получилось. И сегодня пока гуляла, пыталась понять, в чем же, черт побери, проблема. И поняла, что у меня просто нет опыта с наружкой, с садом. Совсем. Причем не только опыта нет, но и насмотренности тоже никакой нет...
3 года назад
О чем подумать при проектировании дома
Привет, итак вы решили построить дом. О чем не забыть подумать - краткий перечень вопросов. Внутри дома Снаружи дома Если у вас есть домашние питомцы – кошки, собаки. Подумайте сразу и об их удобстве...
3 года назад
Про страхи. Бессознательное.
Я живу в частном доме. Сегодня пока ездила по делам, сосед прислал видео, как к нему заползли две змеи. А я их панически боюсь. Прям впадаю в ужас, когда их вижу. Вообще я за бесстрашие и от страхов, если их ловлю стараюсь избавляться. Со змеями в пассивном режиме мне это не помогло – я на них смотрела, несколько раз держала в руках, они теплые и в принципе не страшные, по сути дела они сами не стремятся общаться с людьми и уползают, главное не наступить случайно. Однажды шла по саду разговаривала с заказчиком и вдруг рядом увидела змею, я заорала, бросила телефон и убежала...
3 года назад
Коллажи. Со стилем определились, бюджет понятен, выбираем цвет и наполнение.
3 года назад
А можно ли работать в спальне?
Привет. Сегодня хочу порассуждать с вами о важности разделении пространства. Тема в наших реалиях не совсем простая и актуальная для тех, у кого это пространство все-таки есть, чтобы его делить. Мы все знаем, что в спальне надо спать, на кухне готовить, а в кабинете работать, но по сути, однозадачность помещений, как правило, не сохраняется. Если не хватает места – то тут все понятно. Но часто, даже когда места более чем достаточно пространство смешано. Почему важно для разного типа задач делать...
3 года назад
Комментарий к книге Подолинского "Труд человека и его отношение к распределению энергии"
1. То, что описывает Подолинский – это, в основном, размышление о труде в социальном смысле. Узкий взгляд на понятие энергии. Качественное изменение состояния энергии – это переход её из состояния в виде полезных ископаемых к сознательному использованию человеком...
4 года назад
Почему вам тяжело сидеть дома.
Продолжая на тему временной «самоизоляции» мне кажется это время – как лакмусовая бумажка, которая проявляет как позитивные и правильные решения и выборы в жизни, так и негативные. Сейчас почти все сидят на карантине дома. Кто-то больше, кто-то меньше, кто-то выезжает, гуляет с собакой, кто-то работает дома и никуда кроме магазина не выходит. Но при этом, одни счастливы, другие нет. Для кого-то это радостная передышка, свободное время, для кого- то тюрьма, гнев и безысходность. Итак, почему одним комфортно, другим нет...
5 лет назад
Зачем прощать бывшего?
Короче ребята, про прощение буду рассказывать. Вот расстались вы со своей половиной, по своей воле или принудительно, разделили домашний инвентарь, ну и вроде все, не думаете о нем, только иногда с подругами\друзьями обсуждаете, какой он или она козел. Думаете на этом все? Ваши отношения закончены? Хаха, хахаха. А вот и нет. Как правило, большинство из вас не могут из таких отношений выйти годами. Вы вспоминаете как вы ему делали хорошо, а он вам нет или нет так, или не там, или не столько сколько...
157 читали · 5 лет назад