Причины депрессии и способы выхода
Всем привет. Сегодня будем говорить о депрессии, обсудим первичные причины ее появления и как из нее выходить. Википедия дает следующее определение депрессии : «Психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие» Основные симптомы оттуда же - «сниженная самооценка, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции...