Блог о здоровье

Я совсем не против кофе. Только единственное без сахара и молока! Последние работы ученых говорят. что склонность употреблению кофе не является ни фактором риска. ни способом защиты от рака. Ежедневное употребление кофе не спасет от онкологических заболеваний. как считалось ранее. Но знайте, утренний кофе вызывает зависимость, такую же как никотин. Кофе - это нездоровая пища. Потому что он окисляет и вызывает износ надпочечников, снижает выработку соляной кислоты, что приводит к гниению пищи. Так же кофе разрушает зубы и десна...

Пошаговая инструкция, как побороть пищевую зависимостью к сладкому: 1. сбалансированный рацион Наш организм нуждается в определенном количестве белков, жиров, углеводов, клетчатки, минералов и витаминов. Любую нехватку питательных веществ организм будет замещать тягой к пустым углеводам - мучному и сладкому. Сахар - это самый простой и быстрый источник энергии. Начав полноценно и сбалансировано питаться, Вы в скором времени можете почувствовать, что не хотите сладкого. 2. режим питания Режим питания...

Такая интересная ситуация получается, когда выявляли по 100 человек зараженных в день в стране объявили самоизоляцию. Сейчас спустя 1.5 мес когда пик еще не пройден...выявляется по 10-11 тыс. случаев, ограничения постепенно снимают. У нас в городе вообще карантина не было, большинство организаций работает, например, сфера красоты закрывались только на неделю. Но! только и слышишь эта больница закрылась, это отделение закрылось. Количество зараженных все растет. Есть рядом с моим домом местная больница, так вот там у одного пациента выявили случай коронавируса...

Моему папе было 50 лет, когда у него диагностировали инфаркт. В один день ему стало не по себе, трудно дышать, слабость. головокружение. Скорую не позволил вызвать, сказал все хорошо, сейчас все пройдет. Через некоторое время...ему и правда стало легче. Он не доверительно относится к врачам, можно сказать вообще не верит современным докторам..говорит они ни чего не знают. После этого случая, через пару дней ему опять стало плохо, трудно было дышать, терялось сознание..он был на работе...там не удалось отказаться от скорой...

Мне 35 лет, я замужем за прекрасным ответственным, заботливым мужчиной. У нас еще нет детей, но стремимся к этому уже 7 лет. Но видимо пока свыше нам не хотят их давать. Мы покорно ждем!) Про это я еще напишу подробнее в своем канале. ..про свой тяжелый женский путь. Живем мы с мужем вдвоем за городом в Подмосковье. Почему выбрали частным дом?...в квартире часто болела...решила, что на воздухе будет гораздо лучше. И правда, проблемы со здоровьем ушли! Из квартиры конечно тоже можно ходить гулять...