20 продуктов, которые быстро сжигают жир (часть 2)
1. Перец чили Потребление перца чили способствует разгону метаболизма и краткосрочному снижению аппетита. Как показывают многочисленные исследования прием в пищу всего одного грамма перца чили снижает аппетит и способствует снижению жира. 2. Спаржа Спаржа это не только отличный овощ, который утоляет голод и прекрасно насыщает организм. Как показывают исследования, спаржа существенно снижает газообразования в кишечнике. В одном стручке спаржи содержится всего около половина грамма углеводов. 3. Яблочный уксус Яблочный уксус способствует сжиганию жира и уменьшению окружности талии...