Брейн Билд KZ

Любовь - загадка человечества. Много мнений есть на этот счет. И как понять любовь это или что то другое?! Один клиент меня спросил как понять любишь ли ты человека или нет?  На что я задала ответный вопрос - Для чего тебе нужен этот человек?  И в ответ я получила - Быть рядом с ним, рожать детей. Мы все от природы своей эгоисты. Думаем о себе и про себя. И означает ли что ты любиш человека для того чтобы с ним создать семью...

Страшно полезно для людей с паническими атаками. Медитация - сила ума. Спокойствие тела и духа. Когда меня преследовали панические атаки, когда мою нервную систему взрывали стрессовые ситуации, у меня появилась возможность пройти обучение техникам эриксоновского гипноза. Это было как послание с выше на сохранение моих сил. Медитативные техники изменили мою жизнь. Все новое страшно - но я стала сама для себя писать медитации и аффирмации. Могу вас уверить - успокоить свой ум и свое состояние мне удается по сей день...

В больницах зараженных и с подозрением на короновирус достаточно много людей. Но ещё больше медперсонала, который каждый день рискуют здоровьем и оказывают медицинскую помощь. В одной из московских больниц, врач сообщает о большом стрессе, который каждый из них испытывает. На них наложены огромные ограничения, касающиеся выхода вне стен больницы и встречи с семьёй. Поэтому мы с коллегами-психологами решили оказывать бесплатно онлайн-консультации для медиков, которые находятся в эпицентре всех событий...

✳️Если вы не обращаете внимание на свои чувства и эмоции,это не означает, что их нет. Но означает, что вы не хотите или не готовы распознавать и принимать их. . 👉Простой пример: эмоциональное выгорание. Оно не случается внезапно, как щелчок выключателя, а нарастает постепенно, и в процессе этого нарастания будет масса признаков этого: раздражение, усталость, сонливость, лень и много еще чего .Но слабость же проявлять нельзя, и посылать все куда подальше - тоже, потому что мы же хорошие, ответственные люди! В результате, зажали в теле ...