Брейн Билд KZ

Любовь - загадка человечества. Много мнений есть на этот счет. И как понять любовь это или что то другое?! Один клиент меня спросил как понять любишь ли ты человека или нет?  На что я задала ответный вопрос - Для чего тебе нужен этот человек?  И в ответ я получила - Быть рядом с ним, рожать детей. Мы все от природы своей эгоисты. Думаем о себе и про себя. И означает ли что ты любиш человека для того чтобы с ним создать семью...

Страшно полезно для людей с паническими атаками. Медитация - сила ума. Спокойствие тела и духа. Когда меня преследовали панические атаки, когда мою нервную систему взрывали стрессовые ситуации, у меня появилась возможность пройти обучение техникам эриксоновского гипноза. Это было как послание с выше на сохранение моих сил. Медитативные техники изменили мою жизнь. Все новое страшно - но я стала сама для себя писать медитации и аффирмации. Могу вас уверить - успокоить свой ум и свое состояние мне удается по сей день...

В больницах зараженных и с подозрением на короновирус достаточно много людей. Но ещё больше медперсонала, который каждый день рискуют здоровьем и оказывают медицинскую помощь. В одной из московских больниц, врач сообщает о большом стрессе, который каждый из них испытывает. На них наложены огромные ограничения, касающиеся выхода вне стен больницы и встречи с семьёй. Поэтому мы с коллегами-психологами решили оказывать бесплатно онлайн-консультации для медиков, которые находятся в эпицентре всех событий...

✳️Если вы не обращаете внимание на свои чувства и эмоции,это не означает, что их нет. Но означает, что вы не хотите или не готовы распознавать и принимать их. . 👉Простой пример: эмоциональное выгорание. Оно не случается внезапно, как щелчок выключателя, а нарастает постепенно, и в процессе этого нарастания будет масса признаков этого: раздражение, усталость, сонливость, лень и много еще чего .Но слабость же проявлять нельзя, и посылать все куда подальше - тоже, потому что мы же хорошие, ответственные люди! В результате, зажали в теле ...

Подростковый возраст считается самым сложным временем в жизни человека. Ребенок взрослеет, формирует свои взгляды и мнения. Выбирает то, что ему нравиться из множества. Пытается определиться с внутренним состоянием. Ему сложно. В этот период важно родителям или доверительным взрослым находиться с ним рядом. Слушать его мысли, показывать мир и рассуждать вместе с ним. И что самое важное -  через себя подавать пример качественной жизни. Когда я была подростком, со мной много разговаривали родители...

⠀ Первые клиенты и первый результат 👌 ⠀ Когда мне было 36 лет, я поменяла профессию. Я поступила на факультет психологии и это было в точку, в 10 ку🎯 ⠀ Это был интуитивный выбор своего предназначения. Тогда я еще об этом не знала, но сейчас это очевидно. Я так погрузилась в учебный процесс, как никогда. ⠀ Казалось, я могла свернуть горы, потому что мне было так интересно! И получала бонус от обучения в виде личностных изменений, так как многое пропускала через себя. ⠀ Это был такой темп! Вечернее...

В школьные годы я была подушкой для всех моих подружек. Выслушивала их рыдания - о внешности, об неудачных оценках; поддерживала их в момент ссор с родителями или их парнями. И пыталась понять - почему у них все так печально, а у меня вроде не так уж и плохо. Осознание приходит через щелчок, как обухом по голове. В 16 лет у меня случилось первое расставание с парнем. И что вы думаете.... Всех моих друзей смыло волной разных, непонятных мне причин. Мне не с кем было поделиться своими переживаниями...