Кабинет Коуча

Что такого происходит с нашей внутренней системой распределения лени и действий? Почему многим так сложно начать ходить в спортзал или продолжать, если начали? Мы же ведь говорим о том, что мы хотим, но по различным причинам не ходим туда. Можно зайти с двух сторон в источник этого «нехождения». Первый вариант. Занятие спортом наш мозг воспринимает не как что-то, критически связанное с риском для жизни. То есть это не работа, которая дает средства на еду и жилье. Если не будет работы, то тебе нечего будет есть и ты умрешь с голоду...

Ни для кого не секрет, думаю, что понятие об этом у мужчин и женщин разнятся. И я не о том, что каждый из нас подразумевает под словом отношения, а о том, что каждый видит их через призму своих фильтров. И чем больше разных фильтров, тем вероятнее неудача в этих самых отношениях. Все просто и много раз пересказано, но… Что мы имеем ввиду, когда говорим, что у нас отношения (между мужчиной и женщиной): - это про прекрасный конфетно-букетный период, когда ты полон эмоций и впереди все безоблачно, потому что ведь по-другому быть просто не может...

Довольно часто встречающаяся ситуация и у нее может быть несколько вариаций. Для понимания – мы сейчас о том, что вы что-то предлагаете своему руководителю. Неважно, на собрании или один на один, по конкретной задаче или по рабочему процессу в целом, ну и так далее. В этих ситуациях никогда не будет единственно правильного решения, советов, или рекомендаций, которые можно смело дать и отправить человека в бой. Хотя мы все любим так делать. Чтобы быть максимально беспристрастным и не принимать...

О чем это вообще? Что это значит – жалеть себя? Про что это? Я не до конца понимаю, когда мне говорят – хватит себя жалеть и дают советы, как перестать себя жалеть. Почему вы вообще решили, что мне себя жалко? И что за природа у этой эмоции или у этого ощущения? Может, это про лень? Когда ты не хочешь оставаться после окончания рабочего дня? Но здесь и жалко себя и непонимание - почему ты должен свое время отдавать бесплатно. Или тогда про собственный бизнес – ты должен выполнять больше дел. Но есть, наверное, причины, по которым я не делаю больше...

Сидишь ты дома, в самоизоляции, и гнетут тебя мысли страшные – фсеее, ща растолстею, лето скоро, а у меня растет живот, бока, все дела и пипец… какое лето. Но, как человек серьезный, целеустремленный и не ленивый, ты даешь себе установку – каждое утро делать зарядку 10 минут и отжиматься. И обязательно просыпаться в 6.30, а не в 9.40, чтобы держать себя в тонусе. Да! Утро. Ты встаешь в 8.20, после какого-то кол-ва раз отключений будильника, конечно же. Но ничего, к победе идут маленькими шагами...