Анна Маркс

Вам знакомо то ощущение, что за спиной у вас выросли крылья и все задуманное обязательно получится? Когда вы испытываете прилив вдохновения, а мотивация просто зашкаливает – это ничто иное, как работа гормонов счастья. Дофамин, окситоцин, эндорфин и серотонин – вот те четыре нейрохимических вещества, которым нужно сказать спасибо за прилив энергии и ощущение счастья. Каждый из этих гормонов отвечает за свой фронт работ в человеческом организме и выделяется при определенных условиях. Дофамин Отвечает за наше психическое и эмоциональное состояние, влияет на работу сердца и нервных волокон...

Еще толком не успели проснуться, а рука уже тянется к смартфону. И не только для того, чтобы отключить назойливую мелодию будильника. Ведь так важно с самого утра проверить, сколько раз лайкнули вашу фотку, чего там новенького у друзей и кто еще на вас подписался в соцсетях! Знакомая ситуация, не так ли? И вы не одиноки. Большинство людей начинают свой день точно так же: с проверки электронной почты, посещения соцсетей и просмотра новостей. Это уже стало настоящей проблемой современности и одной из самых массовых зависимостей 21 века! Почему это происходит? Причина проста и банальна...

Чувствуете, как ваша энергия утекает, просачивается словно песок сквозь пальцы? В ежедневном круговороте дел мы растрачиваем ее, и к концу недели чувствуем себя полностью опустошенными. Мы ставим цели, задираем планку, стремимся достичь успеха. И совершенно не задумываемся о том, а хватит ли нас на все это. Темп нашей жизни стал слишком быстрым и насыщенным, особенно для жителей городов и мегаполисов. Проблема большинства из нас в том, что мы просто не знаем, как восполнить энергетический запас...

В Интернете часто можно встретить статьи о необходимости полезных привычек. «108 полезных привычек», «100 полезных привычек на каждый день», «203 привычки, которые улучшат вашу жизнь» и еще тысячапятьсот всяких разных привычек! Вы спросите, чем же эта статья отличается от всех вышеперечисленных? Тем, что для меня важно не количество, а качество. И еще тем, что все это я опробовала на себе. И теперь точно знаю – это работает! Йога или растяжка Наше тело создано для движения! Ему необходима физическая...

Директор Института прогрессивного образования Анна Маркс обратилась в Министерство просвещения Российской Федерации с предложением выдавать специальные образовательные сертификаты для оплаты курсов по подготовке к ЕГЭ за счет государства для детей из социально уязвимых слоев населения. Предполагается, что курсы должны включать не менее трех предметов, а номинал сертификата не может быть ниже 20 тысяч рублей. Изначально ЕГЭ вводился как метод обеспечения равного доступа к качественному высшему образованию,...

Институт прогрессивного образования представляет результаты исследования о влиянии диплома о высшем образовании на развитие карьеры в России. Эксперты провели опрос (с 11 по 24 мая 2020 года) среди представителей 1542 компаний, работающих на территории РФ. О том что наличие высшего образовании является обязательным требованием для соискателя при приеме на работу заявило всего 48% работодателей. Среди них абсолютное большинство (87%) международных и крупных отечественных компаний, а также ГУПов и МУПов...

Институт прогрессивного образования представляет результаты опроса, проведенного с 1 по 15 мая с целью выявления ожиданий школьных выпускников 2021 года от экзаменов, а также их «лайфхаков». В опросе участвовало 1182 школьника в возрасте от 14 до 18 лет из 75 регионов России. Участники опроса поделились своими «лайфхаками» подготовки к ЕГЭ. Так, 82% респондентов признались, что возьмут на экзамен шпаргалки, но только 23% уверены, что смогут ими воспользоваться «не попавшись экзаменаторам». Кроме...

Институт прогрессивного образования представляет результаты опроса, проведенного с 1 по 15 мая с целью выявления ожиданий школьных выпускников 2021 года от экзаменов, а также их «лайфхаков». В опросе участвовало 1182 школьника в возрасте от 14 до 18 лет из 75 регионов России. Большинство респондентов (68%) планируют получить средний балл 70 за предмет. Наиболее высокие результаты школьники ожидают по гуманитарным предметам: русский язык (85), литература (70), история (63), обществознание (62), а также английскому языку (75%)...

После трагедии, произошедшей в гимназии №175 в Казани 11 мая 2020 года, Институт прогрессивного образования направил в адрес Правительства предложение ввести в школах ежегодную диагностику ментального здоровья школьников и учителей. "В целях предотвращения травли учеников и учителей просим ввести обязательную ежегодную «Диагностику ментального здоровья» учеников, педагогов, а также представителей администрации учебных заведений у профильных специалистов, которая будет включать в себя не только общее...

Директор Института прогрессивного образования Анна Маркс предложила главе Минпросвещения России Сергею Кравцову ввести «день самообразования» для одиннадцатиклассников с целью более эффективной подготовки к ЕГЭ. Согласно результатам опроса Института прогрессивного образования, проведенного с 15 по 22 марта среди 1393 учащихся 9-х и 11-х классов из 75 регионов, 63% выпускников готовятся к экзаменам в среднем около двух часов ежедневно. Четверть опрошенных отметили, что тратят от трех до шести часов...

Фото: archive.org Российские школьники в среднем тратят больше двух часов в день на подготовку к ЕГЭ и ОГЭ, но все равно жалуются на недостаток времени для полноценного освоения материала. Об этом свидетельствуют...

Институт прогрессивного образования подготовил прогностическое исследование «Школа 4.0», посвященное критериям повышения всеобщей цифровой мобильности в отрасли. Материалы состоят из двух частей, аргументирующих...