Канал Студии Полины Гавердовской

«Секрет семейного счастья: это чувствовать себя безопасно на чужой территории. Жизнеспособная пара обладает способностью видеть другого, как другого, непохожего на себя, и искать скрытое очарование своего партнёра, которое не для меня, а в целом о человеке». Маргарита Спаньолу Лобб В первой статье цикла «ОтношенияPRO» мы говорили о живой форме отношений, подобной бокалу, в котором вино дышит и играет. Во второй разбирали слияние — самую сладкую и обманчивую фазу цикла контакта в паре. И, кажется, мы привыкли к этой сладости...

Я часто замечаю один и тот же момент в терапии. Человек приходит, мы работаем. Он начинает видеть свои паттерны — как реагирует, откуда это идёт, что за этим стоит. Осознавание приходит. Настоящее, глубокое. И казалось бы — вот оно, понимание пришло, теперь всё изменится. Но иногда не меняется. Или меняется медленно. Голова всё поняла, а тело — нет. Снова та же реакция, снова тот же страх, снова то же сжатие в груди при похожей ситуации. Это не значит, что терапия не работает. Это значит, что травматичный опыт хранится не только в мыслях и смыслах — он хранится глубже...

Эстетику часто упоминают как что-то второстепенное, мол, есть дела поважнее, чем думать, «красиво ли мне». Иногда кажется, будто миром правят продуктивность и рациональность. Я и сама раньше считала, что нет никакой разницы, как оформлено блюдо на тарелке, как выглядят окрестности и нравится ли мне цвет межкомнатных дверей. Но во время прогулок по красивым набережным я заметила, что ощущаю какой-то вроде бы необоснованный прилив приятных чувств – радость, расслабление, умиротворение. И оказалось, что нейробиология давно выяснила, что это за эффект...

«Two become one, then they are non. Двое становятся одним, и затем их не существует». Рита и Роберт Резник В первой статье мы говорили о живой форме отношений, и сегодня мы сделаем следующий шаг — разберём, из каких этапов состоит цикл контакта пары, а затем присмотримся к самому первому этапу, который часто путают с любовью. Что за зверь такой — цикл контакта? Это понятие ввели в гештальт-подходе для описания процесса контакта человека с внешней средой с целью удовлетворения своих потребностей (причём...