Канал Студии Полины Гавердовской

Череда новогодних праздников напомнила мне, как лет десять назад в это время я заехала поздравить пожилую родственницу, и в разговоре посетовала – мол, трудно мне как-то увидеть в этом смысл. Столько усилий и денег на приготовления, и все ради того, чтобы в полночь чокнуться бокалами и потом до марта собираться вынести елку. Она же, задумчиво глядя на мерцающую между веток гирлянду, ответила: «Я как христианка в Рождество праздную то, что Бог стал человеком ради прямого и личного разговора с простыми смертными»...

Случается так, что одиночество настигает нас и в отношениях. Оно подкрадывается не сразу, а постепенно. Лежишь радом с человеком, слышишь его дыхание, а своего как будто и нет. И не понимаешь, как так случилось. Начинается обычно все с маленьких, почти невесомых отказов от себя: от «странных» желаний («он все равно не пойдет на эти курсы танцев, зачем предлагать»), от «неудобных» чувств («нельзя злиться на того, кого любишь»), от своих границ («лучше уступлю, чтобы не было ссор»). Ты словно складываешь...

На сайте Gaverdovskaya Studio неплохая подборка просветительских текстов на тему отношений с психопатами. И переводы, и наши собственные: Пять фраз психопата Шильдик нарцисса Он психопат: 30 красных флажков Психопатия и созависимость Про газлайтинг психопатов Никаких контактов с психопатами Как победить социопата А вот собственного мануала «Как уйти от психопата» – у нас еще не было. Исправляюсь. Итак, давайте обобщим все, что мы уже знаем, чтобы получилось максимум пользы. И обсудим, как безопасно уйти от психопата...

Три месяца назад у меня появился замечательный щенок: упрямый, озорной, с бородой и умопомрачительными ресницами. Ну как появился – лет пять я сомневалась и вдруг решилась :) Жизнь перевернулась с ног на голову: первая прогулка начиналась в 6:30, а последняя (кстати, пятая) завершалась в 23:30. А потом кончился отпуск и выяснилось, что это создание еще и боится оставаться без взрослых в квартире :) В общем, я приняла немножко бледный и встревоженный вид и начала ловить на себе сочувственные взгляды окружающих...

Почему мы помним недосмотренный сериал лучше, чем прочитанную книгу? Почему вновь и вновь прокручиваем в голове несостоявшийся разговор? Ответ кроется в так называемом эффекте Зейгарник. Это известный психологический феномен, заключающийся в том, что люди лучше запоминают незавершённые или прерванные действия, чем завершённые. Его открыла советский психолог Блюма Вульфовна Зейгарник в 1927 году. История открытия такова: Зейгарник заметила, что официанты в кафе отлично помнят неоплаченные заказы, но мгновенно забывают их после расчета...