Лена Мур

Если вы хотите создать иллюзию ветра в волосах, то как раз сухой шампунь поможет изобразить такой эффект, небрежных, пышных локонов. Завейте волосы плойкой, дайте им остыть, распределите небольшое количество средства по волосам и аккуратно взбейте пальцами. Сухой шампунь придаст волосам матовость, разделит каждый локон на волны, а благодаря текстуре зафиксирует прическу. В конечном итоге у вас получится естественная и натуральная укладка, будто вы совсем не старались. Замаскировать отросшие корни...

Это делается очень легко и просто. В первую очередь, хорошенько подумайте, что вы хотите добиться. Например, похудеть, подтянуть кожу лица, избавится от прыщей, убрать живот, восстановить нормальное состояние волос и тому подобное. На отдельном листочке запишите все свои цели по уходу за собой. Далее, на отдельном листочке пишем все процедуры, которые вам хочется делать, основываясь на ваших целях и обязательных ежедневных и еженедельных делах. Следующий шаг – каждому дню недели определяем часть тела...

Совет No1: Потребляйте больше белка С каждого грамма белка ваш организм тратит около 25-30% калорий на пищеварение. С углеводов тратится только 6-8%. Представьте, что съедая 50 грамм углеводов, вы откладываете 46 калорий на запас...

1. Ананас Знаете ли вы, что вы можете помочь вашей коже, съев ананас? Ананас содержит фермент, который помогает не только в улучшении пищеварения, но и помогает придать вашей форме упругость. Более того, ананас способствует очищению крови от токсинов и способствует улучшению кровообращения. Приготовление и консервирование разрушает этот мощный фермент, так что не забудьте съесть ананас в сыром виде. 2. Куркума Обычно используется в качестве отличительной специи в индийской кухне, куркума (или Халди, как его называют в Индии), предлагает множество преимуществ для кожи...

Пожалуй, каждая девушка время от времени занимается «самобичеванием» сродни: «никому я не нужна, я ужасная, никто меня не любит». Как правило, возникновение подобных мыслей связано с наличием комплексов. Если с ними не бороться, они укоренятся еще крепче, да еще и «посеют» новые. Чтобы избавиться от всевозможных комплексов, нужно просто научиться себя любить. Недостаток любви Наличие комплексов свойственно неуверенным в себе людям, а неуверенными становятся те, кого в детстве «недолюбили». Если...