Alex Kern

Низкая самооценка, говорят все. Надо поднять. Вот я не очень понимаю, на фига козе баян - поднятие самооценки? Как говорит моя дочь – папа, это так не работает.

Да, все так и живут, через одно известное место. Потому что… все так живут. Круг замкнулся. Ага. Слышите иронию? Нет никаких всех.

А сейчас, давайте посмотрим на варианты этого волшебного действия и тут же ответ на этот вызов: · Все замужем, а я нет – и чо? · Годы уходят – да и хрен с ними, мне вот так, как сейчас, хорошо. · Мама говорит, что уже давно пора – мама, я живу своей жизнью.

С чего начать? Как обычно - для того чтобы определиться куда идти, надо понять, где я есть, кто я, что я делаю для того, чтобы найти именно того, кого я хочу. Давайте начнем и запишем на бумаге: 1. Что вы от него хотите, что он должен – 10-12 пунктов, первое, что всплывет в голове.

Основной индикатор – если я один, мне ничто не угрожает, я могу расслабиться и предаться ничегонеделанию, то чувствую ли я тревогу, беспокоюсь ли я, что-то меня гонит, говорит – давай, вставай, что-то делай! Если да, то это - одиночество. Или я сижу один целый день, два, неделю. И в моменте приходит – так, я что-то хочу...

К слову - разные мужчины любят разных женщин. Давайте посмотрим на мужчин: 1. Умен и уверен в себе. 2. Умен, но не уверен в себе.

Основные драйверы, на которые воздействует манипулятор – это вина и стыд на ровном месте. Которые, в свою очередь присущи не очень уверенному человеку. Например, проходя мимо цветов, девушка говорит: мне так давно никто не дарил цветы…. И вот ты бросаешься ей покупать эти чертовы цветы. На чем тебя поймали? Ну, я же мужик, я должен дарить цветы...

Как нужно жить и что делать, чтобы жизнь была вечной борьбой с самим собой и жилось отвратительно: · Тело – не давать физическую нагрузку своему телу, плохо питаться, не бывать на свежем воздухе, плохо и мало спать, все это делать регулярно, то есть сделать своим стилем жизни. · Разум – напитывать его всякой ерундой («читайте советские газеты за обедом» М...

Психолог – это не автоответчик, это проводник. На просторах интернета, у меня в личке и на приеме многие ищут ответы на свои вопросы. Скажите, что мне делать, как мне поступить, а вот он вот так, а что я должен, а он, а она? Я вам отвечу – я понятия не имею, что делать. И психолога нет ответов, у психолога есть только вопросы...

На днях я был в магазине очков, менял линзы. И вот сижу я на диванчике, ожидая, когда мне принесут мои очки. Что-то читаю в смартфоне. Рядом прыгает мальчишка, лет 7-ми. Такой живой, непоседа, как и многие дети в его возрасте. Тут же, в паре метров стоит его папа.

Да, такое бывает. По разным причинам. Он живет в другой стране, Ковид, эпидемия, правительства закрывают страны, длительная командировка и так далее. Давайте примерим на себя эту рубашку. Я люблю его. Ок. Он в другом городе/стране. Тогда вопрос - что я могу предпринять, что бы мы были вместе? Хочу ли...

Что такое ответственность родителей – это когда не мы сами, а наши родители отвечают за нас. Где жить, что есть, что одевать, когда спать и т.д. При этом мы, где-то с 3-х лет, потихоньку начинаем сами решать, что я буду есть, чем я хочу заниматься, с кем дружить и прочее. Апогей наступает в подростковом возрасте...