Владислав Сипович

Открыт набор в группу личностного роста для подростков 14-17 лет: «Я и мои отношения». Вас ждёт 10 еженедельных встреч по 2 часа. В группе мы будем развивать навыки общения у подростков, будем учить понимать себя, выстраивать более благоприятные отношения с самим собой и с окружающими, поможем избавиться от неуверенности в себе, тревоги, апатии. Основная задача группы: психологическая поддержка и помощь в преодолении личных трудностей в разных аспектах жизни. Старт группы: 19 сентября в 18:30 Продолжительность занятий: 2 часа Занятия будут проходить по вторникам с 19...

«Я обиделась, я обиделась раз и навсегда, не подходи...» - поется в известной песне. А что, если Вы и правда склонны обижаться на близких, замыкаться в себе, одним словом, впадать в состояние Жертвы?.. Склонность к обидам способна отравить человеку всю жизнь, если вовремя не найти причин и вовремя их не обезвредить. Думаете, поиск корней – дело сложное, и на это уйдут годы терапии? Не всегда! Есть базовые вещи, которые полезно знать каждому, чтобы мочь справиться с напастью самому. Например, почему...

Если Вас беспокоят ночные кошмары, примите на ночь этот пост, он Вам поможет) Начнем с того, что ночные кошмары веками трогали умы людей. Казалось бы, всего-то сон, но эмоции во сне вполне реальные! Плюс непонимание причин и неприятный осадок с утра – то, что заставляет прокручивать кошмар еще долго после пробуждения… Вспомним Зигмунда Фрейда с его толкованием сновидений. Он открыл интересный феномен: подсознание человека – будто «выгребная яма», которая впитывает в себя все эмоции, подавляемые нами в течение жизни...

Как ни парадоксально, секрет многих стабильных пар – это физическая дистанция) Бизнесмены, топ-менеджеры, капитаны дальнего плавания проводят большую часть времени за пределами дома. А к вечеру, как говориться, можно и соскучиться…)) Но что делать, когда привычный уклад жизни меняется, и теперь вы вместе 24/7?! Даже в любящих семьях грядут мощные пертурбации. Причина, в основном, в скуке и нарушении личных границ. Каждому члену даже самой любящей семьи нужно личное пространство. В условиях изоляции...

Если Вам кажется, что карантин выбил Вас из колеи, и Вы тихо сходите с ума…то Вам это не кажется!)) По статистике карантин продолжительнее нескольких недель негативно сказывается на настроении, вызывает нервозность и проблемы со сном. У ипохондриков даже могут появиться симптомы коронавируса при отрицательных показателях теста. У большинства изоляция (добровольная или принудительная) генетически связана со страхом лишения свободы, разобщения с обществом, а значит, и неминуемой смерти от голода....