Про еду и здоровье

Так же читайте 5 продуктов, разрушающих поджелудочную железу Любой в сбой в организме влияет не только на определенные затронутые им органы, но и вызывает плохое самочувствие в целом. Это связано с тем, что все органы и системы связаны, поэтому проблемы с чем-то одним влияют и на другое, вызывая непредсказуемые заболевания. Например, многие не уделяют достаточного внимания поджелудочной железе, не осознавая ее функционала. Но от нее зависит выработка ферментов, отвечающих за переработку пищи, а также инсулина, нормальное количество которого нужно для того, чтобы избежать сахарного диабета...

Доброго времени суток! Повышенный сахар это проблема, с которой можно и бороться. В этой статье я постараюсь рассказать, чем опасна повышенная глюкоза и как поддерживать ее на нужном уровне. Глюкоза - моносахарид, один из самых больших источников энергии в живых организмах. Иными словами сахар наше топливо, которое необходимо нам для существования. Но, как и всего в этом мире, его тоже должно быть в меру. Норма сахара может быть превышена по причине: С увеличенным содержанием глюкозы, борется поджелудочная железа, выделением вещества инсулина...

Добрейшего времени суток дорогой читатель, обращал ли ты внимание на истории некоторых людей, мол: мой отец занимался спортом, бегал, и в жизни не пил а умер в 60, а его брат который регулярно пил умер в 85". Так почему же спортсмены умирают раньше алкоголиков? Предлагаю разобраться в этом вопросе. Для начала разберемся в причинах смерти спортсменов, ведь спорт тоже бывает любительским и профессиональным, где второй вполне может серьезно навредить вам. Спортсмены страдают сердечно сосудистыми...

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи. Рассмотрим пользу и вред кефира на ночь, можно ли пить или нет? Давайте разберёмся с этим! Основная польза кефира, о которой вы могли не знать Сон — это то время, когда организм отдыхает после тяжёлого дня и набирает силы. Кефир содержит в себе белок, помогающий генерировать энергию для нашего тела...

Энергетическая функция сахара Все сладости в виде пирожных, конфеток и тортиков представляют собой быстрые углеводы, одна из функций которых – насыщение организма энергией. Быстрые углеводы имеют одну особенность – они мгновенно расщепляются до глюкозы, которая в свою очередь обеспечивает человека энергией. В экстренных ситуациях, например, при подготовке к экзамену, такой допинг вполне приемлем. Но стоит ли есть сладости, если стресса уже давно нет, а тяга все усиливается? Говорят, что ровно 21 день потребуется, чтобы организм привык к каким-либо новым условиям...