Про еду и здоровье

Так же читайте 5 продуктов, разрушающих поджелудочную железу Любой в сбой в организме влияет не только на определенные затронутые им органы, но и вызывает плохое самочувствие в целом. Это связано с тем, что все органы и системы связаны, поэтому проблемы с чем-то одним влияют и на другое, вызывая непредсказуемые заболевания. Например, многие не уделяют достаточного внимания поджелудочной железе, не осознавая ее функционала. Но от нее зависит выработка ферментов, отвечающих за переработку пищи, а также инсулина, нормальное количество которого нужно для того, чтобы избежать сахарного диабета...

Доброго времени суток! Повышенный сахар это проблема, с которой можно и бороться. В этой статье я постараюсь рассказать, чем опасна повышенная глюкоза и как поддерживать ее на нужном уровне. Глюкоза - моносахарид, один из самых больших источников энергии в живых организмах. Иными словами сахар наше топливо, которое необходимо нам для существования. Но, как и всего в этом мире, его тоже должно быть в меру. Норма сахара может быть превышена по причине: С увеличенным содержанием глюкозы, борется поджелудочная железа, выделением вещества инсулина...

Добрейшего времени суток дорогой читатель, обращал ли ты внимание на истории некоторых людей, мол: мой отец занимался спортом, бегал, и в жизни не пил а умер в 60, а его брат который регулярно пил умер в 85". Так почему же спортсмены умирают раньше алкоголиков? Предлагаю разобраться в этом вопросе. Для начала разберемся в причинах смерти спортсменов, ведь спорт тоже бывает любительским и профессиональным, где второй вполне может серьезно навредить вам. Спортсмены страдают сердечно сосудистыми...

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи. Рассмотрим пользу и вред кефира на ночь, можно ли пить или нет? Давайте разберёмся с этим! Основная польза кефира, о которой вы могли не знать Сон — это то время, когда организм отдыхает после тяжёлого дня и набирает силы. Кефир содержит в себе белок, помогающий генерировать энергию для нашего тела...

Энергетическая функция сахара Все сладости в виде пирожных, конфеток и тортиков представляют собой быстрые углеводы, одна из функций которых – насыщение организма энергией. Быстрые углеводы имеют одну особенность – они мгновенно расщепляются до глюкозы, которая в свою очередь обеспечивает человека энергией. В экстренных ситуациях, например, при подготовке к экзамену, такой допинг вполне приемлем. Но стоит ли есть сладости, если стресса уже давно нет, а тяга все усиливается? Говорят, что ровно 21 день потребуется, чтобы организм привык к каким-либо новым условиям...

Сладкое – нечто приятное на вкус, повышающее настроение и доставляющее удовольствие. Признаки сахарной зависимости Как узнать, есть ли сахарная зависимость? Если ответ на 4 вопроса «да», то, скорее всего, зависимость есть. Недостаток хрома в организме Хром поддерживает в норме уровень глюкозы в крови, поэтому способствует снижению тяги к сладкому. А вот его нехватка как раз и приводит к еще большему употреблению сладких продуктов...

Всем доброго времени суток! Сегодня хочу поговорить с вами про разжижение крови. "Густая" кровь сама по себе не очень опасна, но при некоторых заболеваниях она может приводить к плачевным последствиям. Профилактике "густой" крови это в первую очередь защита от различных заболеваний вроде тромбофлебита. А во-вторую, облегчается работа сердца, что позволяет ему дольше сохранять свое здоровое состояние. Более жидкая кровь препятствует возникновению варикоза, а также тромбоцитов. Это помогает снизить риск сердечно-сосудистых недугов, а также инсультов...

Приветствую! Сегодня хочу поговорить с вами про о поджелудочной железе – один из органов пищеварительной системы. Нормальная работа кишечника, желудка, печени влияет на всю жизнедеятельность человека, но в чём роль поджелудочной железы? Болезни поджелудочной железы заставляют навсегда отказаться от привычного рациона. При нарушениях работы органа развиваются панкреатит и сахарный диабет. Панкреатит проявляется воспалением тканей железы и нарушением выработки пищеварительных ферментов, из-за чего усвоение белковой, жирной пищи становится практически невозможным...

Я несколько лет занимался лыжными гонкам но поступив в университет подсел на вредную привычку. Сначала это была всего 1 сигаретка и служило неким развлечением. "Ведь я не привыкну, я не такой, как другие". И так, незаметно, незаметно для себя я втянулся в культуру курения. Для меня стало нормой курить пачку сигарет за один или максимум 2 дня, но прошлое дает о себе знать, я все еще в неплохой физической форме и выступаю за университет. Но из-за учебы нет возможности тренироваться так же, как в школьные годы и мне стало интересно...

Согласно статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы с каждым годом затрагивают все более молодых людей. Инфаркты у тех, кому немного за тридцать, уже никого не удивляют. И единственное, что может побороть это – умение вовремя распознать тревожные сигналы, посылаемые нашим организмом. Боль в плече Многие опрошенные мужчины признались, что испытывали боль в левой руке перед сердечным приступом. Женщины чувствовали боль в обеих руках или локте. Неприятные ощущения в верхних конечностях возникают из-за того, что нервные окончания сердца находятся рядом со спинным мозгом...

Всем доброго времени суток! Самые мягкие виды мяса это: куриный окорок, вырезка свинины и говядины, свинина шея с жирком. Остальное более жёсткое. Давайте не буде медлить и начнем по порядку.Размягчим всё! Как жесткое мясо сделать мягким? И не надо мне давать советы пойти и купить новое. Не пойду. Потому что, во-первых, денег лишних у меня нет, во-вторых, времени тоже нет. В-третьих, если уж я что-то купил, то я это съем. И с жестким мясом как-нибудь справляюсь. Но зубам это может не понравиться...

Всем доброго времени суток! Чаще всего сахарный диабет второго типа развивается у людей с наследственной предрасположенностью — если у этих людей есть близкие родственники, которые в свою очередь страдали от диабета. В молодости нам, что ничего с нашим здоровьем не случится. А если бы мы следили за уровнем сахара, таких проблем со здоровьем можно было бы избежать. Для этого всего-то нужно было сдавать кровь на сахар 2 раза в год. Также это можно было сделать с помощью глюкометра за каких-то пару минут...