Все обо всем

Пандемия - это страшное слово, которым нас пугают фильмы, книги, видеоигры, а с недавнего времени еще и новости. Но, что же это на самом деле? Обычно все начинается со вспышки заболевания. Если брать covid-19, эпицентром стал Китайский город Ухань. Вспышка происходит, если у людей еще не выработался иммунитет к вирусу или бактерии способному заражать и вызывать болезни. А так же достаточно легко передаваться от человеку к человеку. Если заболевание распространяется внутри одного общества, региона или страны, то это называется эпидемией...

Коронавирус из Уханя все больше распространяется, заражая все больше люде. Многие страны предпринимают радикальные меры для предотвращения распространения вируса: закрывают границы, вводят карантины. Но тем не менее наше общество устроено так, что люди не могут изолироваться на продолжительное время. Хочешь не хочешь, а с людьми контактировать надо. И так, что же происходит, когда коронавирус попадает в организм? Мы рассмотрим: как корона вирус попадает в организм, какие изменения вызывает, как...

Ацидоз - это состояние организма, которое характеризуется нарушением кислотно-щелочного баланса. Проще говоря, переизбыточная кислотность организма. Развитию ацидоза способствует недостаточное выделение кислот из организма. Причины появления ацидоза? 1.Неправильный рацион питания: употребление огромного кол-ва белков (>1г*1кг массы тела), переизбыточное употребление сахара (сахар является сильнейшим закислителем), так же кофе, чай и алкоголь 2.Детоксикация организма(об том будет отдельная статья) 3...

Ни для кого не секрет, что сахар является отнюдь не полезным продуктом, вернее сказать переизбыток сахара. Но в наше время сахар находится практически в каждом продукте, так, что выйти на суточную норму становится практически невозможно. В этой статье я попытаюсь донести до вас какой вред сахар наносит нашему организму о которых по "ящику" не говорят. Любое наше действие, будь то еда, карьерный рост или просто отдых приводит к выбросу дофамина. Дофамин - это гормон, благодаря которому мы чувствуем радость, удовлетворение, эйфорию...

Многие думают, что для того, чтобы похудеть необходимо соблюдать строгие диеты или усиленно заниматься в спортзале. В этой статье, я попытаюсь вам рассказать о том, как можно похудеть без особых диет и силовых тренировок. Суть этого метода заключается в уменьшении потребляемых калорий. Скажем, если вы употребляете 5000 ккал, то вы должны уменьшить кол-во до 4000 ккал. Уменьшение потребления калорий на 1000, приводит к снижению веса на пол килограмма в неделю. Так же придется отказаться от сладкого...