Найти в Дзене
Угрозы современного мира. Пандемия. Что это и как себя вести?
Пандемия - это страшное слово, которым нас пугают фильмы, книги, видеоигры, а с недавнего времени еще и новости. Но, что же это на самом деле? Обычно все начинается со вспышки заболевания. Если брать covid-19, эпицентром стал Китайский город Ухань. Вспышка происходит, если у людей еще не выработался иммунитет к вирусу или бактерии способному заражать и вызывать болезни. А так же достаточно легко передаваться от человеку к человеку. Если заболевание распространяется внутри одного общества, региона или страны, то это называется эпидемией...
5 лет назад
Коронавирус vs организм
Коронавирус из Уханя все больше распространяется, заражая все больше люде. Многие страны предпринимают радикальные меры для предотвращения распространения вируса: закрывают границы, вводят карантины. Но тем не менее наше общество устроено так, что люди не могут изолироваться на продолжительное время. Хочешь не хочешь, а с людьми контактировать надо. И так, что же происходит, когда коронавирус попадает в организм? Мы рассмотрим: как корона вирус попадает в организм, какие изменения вызывает, как...
5 лет назад
Ацидоз. Что это? И как с ним бороться?
Ацидоз - это состояние организма, которое характеризуется нарушением кислотно-щелочного баланса. Проще говоря, переизбыточная кислотность организма. Развитию ацидоза способствует недостаточное выделение кислот из организма. Причины появления ацидоза? 1.Неправильный рацион питания: употребление огромного кол-ва белков (>1г*1кг массы тела), переизбыточное употребление сахара (сахар является сильнейшим закислителем), так же кофе, чай и алкоголь 2.Детоксикация организма(об том будет отдельная статья) 3...
5 лет назад
Жесть! Сахар вреднее, чем ты думаешь. Сладкий яд и вся правда о нем. То чего мы не знали.
Ни для кого не секрет, что сахар является отнюдь не полезным продуктом, вернее сказать переизбыток сахара. Но в наше время сахар находится практически в каждом продукте, так, что выйти на суточную норму становится практически невозможно. В этой статье я попытаюсь донести до вас какой вред сахар наносит нашему организму о которых по "ящику" не говорят. Любое наше действие, будь то еда, карьерный рост или просто отдых приводит к выбросу дофамина. Дофамин - это гормон, благодаря которому мы чувствуем радость, удовлетворение, эйфорию...
5 лет назад
Как похудеть, не ограничиваясь в еде?
Многие думают, что для того, чтобы похудеть необходимо соблюдать строгие диеты или усиленно заниматься в спортзале. В этой статье, я попытаюсь вам рассказать о том, как можно похудеть без особых диет и силовых тренировок. Суть этого метода заключается в уменьшении потребляемых калорий. Скажем, если вы употребляете 5000 ккал, то вы должны уменьшить кол-во до 4000 ккал. Уменьшение потребления калорий на 1000, приводит к снижению веса на пол килограмма в неделю. Так же придется отказаться от сладкого...
5 лет назад
Шок! Вся правда о появлении коронавируса!
Ни для кого уже не секрет, что коронавирус является большой угрозой для человечества. Но откуда он вообще взялся? Существует несколько теорий. Я напишу о той, которая, на мой взгляд, самая правдоподобная. Все началось с Китайского города Ухань, в котором находится лаборатория. Что это за лаборатория и какие исследования там проводились - никто не знает...
333 читали · 5 лет назад
Как быстро и эффективно запоминать новые слова иностранных языков?
Основу каждого языка составляют слова. Но как же быстро и самое главное эффективно запоминать новые слова? Основой метода является многократное повторение новых слов. В первую очередь, я рекомендую учить новые слова малыми порциями. Примерно 10-15 слов в день. Затем каждое новое слово записать на карточках и прикрепить к тем местам, которые очень часто бросаются в глаза...
5 лет назад
Как быстро и легко выучить иностранный язык?(на собственном примере)
В 21 веке знание иностранного языка является жизненной необходимостью. Оно открывает перед человеком многие двери. Однако большинство людей бросают это дело, не успев начать. Я покажу вам на своем примере, как легко освоить иностранный язык. В моем случае это были польский и английский. Для начала, вы должны определится с какой целью вы хотите выучить тот или иной язык и имеете ли вы какие-то знания. Вообще многие иностранные языки взаимосвязаны между собой и знания польского помогло мне в изучении английского...
5 лет назад
Как учиться, чтобы чему-то научиться ?
Многие люди ошибочно предполагают, что для того, чтобы хорошо учиться и иметь хорошую успеваемость необходимо все зубрить или иметь к этому некий талант. В этой статье я попробую убедить вас в обратном. На что нужно обратить внимание в первую очередь? Во первых: это ваше рабочее место. Оно должно быть чистым, оставить нужно только необходимое для вашей учебы. Во вторых: вы должны изолировать себя от всего, что вас отвлекает. Наш мозг устроен так, что он не может сосредоточиться на двух вещах одновременно ...
5 лет назад