Идеи для домохозяек

Как я писала в предыдущих статьях, этот месяц буду приводить себя в форму с помощью корректировки питания, добавок и упражнений дома. Вокруг все позакрывалось и я решила сделать себе на вечер шаурму, не то чтобы я ем ее в обычные дни перед сном, но если подумать, это идеальное блюдо, которым можно завершить день - белок да клетчатка. Лаваш во внимание не беру, 300ккал на весь пакет - это 14г углеводов в порции, если учесть, что у меня получилось 5 шаверм\шаурм)) Итак, нам понадобится курица, огурцы,...

Друзья, нашла вам отличное занятие для ребенка на время карантина, конечно, преследуемой целью было отвлечь ребенка и вовремя уложить спать, потому что у детей режим сбивается моментально, как у родителей, впрочем) В очередную бессонную ночь сидела на отзывике и листала товары, наткнулась на планшет для рисования светом - оказалось, крайне удобная штука, чтобы укладывать детей спать! :) Давно видела эту развивалку, но дочь была слишком мала - года полтора ей было. Ну, думаю, сейчас то в самый раз, и заказала...

За зиму, если это можно считать зимой, на фоне большого числа негативных событий я сорвалась с правильного питания, набрала в боках и в принципе поправилась. И какая бы обстановка не была за окном – лето не за горами, а платья и юбки из-за моих +5 килограмм смотрятся совершенно не так, как при покупке – как же бесят эти складки в области талии. Теперь придется возвращать себя к адекватному виду в кратчайшие сроки потому, что уже на этой неделе температура +13-15 градусов, а через несколько недель за окном не будет меньше +10, то есть зимние вещи можно убирать и присмотреться к юбкам...

Академия медицинских наук в Пекине провела масштабный эксперимент длиною в семь лет. Более 100 тысяч участников разделили на две группы: одни пили чай три и более раз в неделю, другие менее трех раз. У первой группы было выявлено увеличение продолжительности жизни, они были меньше подвержены риску возникновения инсульта. У людей, которые пили сборы зеленого чая четыре раза в неделю на 56% снизился риск возникновения смертельных сердечно-сосудистых заболеваний. Также ученые выяснили, что по сравнению...

В связи с охватившей страну пандемией коронавируса расскажу вам о профилактике и рекомендациях по этому поводу от члена правления Стэнфордской больницы. Ученые выяснили, что новый вирус не является термостойким, он умирает при температуре 26/27 градусов. Если у вас насморк и мокрота, то это обычная простуда, так как коронавирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Инфекция держится на металлических поверхностях не менее 12 часов. Так что если вы соприкоснетесь с любой металлической поверхностью - как можно скорее вымойте руки антибактериальным мылом...

У каждой из нас есть дома сковородки, у каждой! Конечно лучше готовить на посуде, которая не пригорает, это просто бессмысленно обсуждать. Да, кто-то вкусно и без проблем может сотворить чудо на обычных старых сковородках, но сейчас весь рынок заполнен посудой с антипригарным покрытием. Я и сама пользуюсь антипригарными сковородками - отдельная для блинов, отдельный вок для плова, и еще одна для всего остального. Кто-нибудь знал, что из элементов, которые присутствуют в тефлоновом покрытии, делали броню для танков? - И я не знала...

Хочу рассказать о чудо диетах и наиболее эффективных способах похудения, которые я на себе опробовала. Близится лето, и мы начинаем вспоминать про кефир, гречку, голодание, а есть ли в этом смысл? Все же слышали про кефирную диету? А я не только слышала, но и пробовала! - Работает? Да, я скинула 5 килограмм за неделю. Но набрала 4 кг за следующие 6 дней. Отсюда и вывод о данного рода диетах: можно сбросить быстро, но результат будет недолгим, а к повторным экспериментам организм уже будет иметь иммунитет – приспособится...

Что мы, девушки, знаем о современной косметике? Безусловно она эффективна и эффектна, но безвредна ли? Просто вдумайтесь – в течение года наша с вами кожа впитывает около 3 килограмм косметики, ежедневно мы наносим на себя невероятное множество химических элементов. Посмотрите в сумочку, я уверена, можно насчитать не менее пяти различных средств преображающих наше лицо. Зачастую в краске для волос, шампунях и кремах присутствуют вещества, обладающие сильными щелочными свойствами, которые вызывают раздражение кожи, конечно в рекламе об этом не скажут...